Iegūstiet drosmi dzīvot vēlamo dzīvi: 15 apliecinājumi

"Tikai tad, ja jūs stāvēt uz mana lab galda priekšā telpā un dziedāt" Joy to the World "," teica Mr Sneider, mana zinību...

»»»

Esi brīvs no toksiskas attiecības

Mums visiem ir bijusi toksiskas attiecības. Tie var būt ar draugiem, ģimenes locekļiem, partneriem, kaimiņiem, kolēģiem vai...

»»»

Brīvi sevi ar tiešu

Es esmu atgūstas cilvēki pleaser. Tāpat kā daudzi cilvēki (īpaši sievietes,) Man radās būt "jauki", un nodot citu lietotāju...

»»»

Vai baili vai nelauzties sociālajos tīklos? Veiciet uzņēmējdarbības panākumus

Viens no lielākajiem mītiem biznesā, ir "Build, un viņi nāks." Es esmu reizēm šokēti par naivums un spožus prātus, kas...

»»»

Beigās self-sabotāžu un laipni prieks jaunajā gadā

"Man ir tikai trīs lietas, lai mācītu: Vienkāršība, pacietība, līdzjūtība.Tie ir jūsu lielākie dārgumi. Līdzjūtīgs...

»»»

Izveidojiet savu ideālo darba un dzīves līdzsvaru: neviens cits nebūs

amerikāņu kultūra neveicina darba / dzīves līdzsvaru, jo šajā vecumā tiek pieslēgts tehnoloģija 24 - 7. Norma šķiet...

»»»

Ķīmija un piesaiste: kad tas ir veselīgi un kad tas nav

"Kad cilvēki ar veselīgu emocionālo fonu satikties, neatvairāma" mīlestības spēks "rada ilgtspējīgu, savstarpēju un stabilas...

»»»

Mainiet savu domāšanu, lai iegūtu vairāk naudas

Viena no lielākajām svētībām ir terapeits, ir piekļuve gudrībai saviem klientiem un savu pieredzi. Pēc gandrīz 20 gadu...

»»»

Svinējot Nelsona mandeles gudrību

Nelsons Mandela veicina līdzjūtību apziņu mūsu globālajā sabiedrībā. Kopā atcerēsimies, atspoguļo un svinēt savu dziļu...

»»»

Pieteikšanās 5 mīlestības valodām pašmīlējamībai: kā mīlēties sev

Iedomājieties, kā jūs izturaties pret sevi katru dienu, it kā tu būtu cita persona, attiecībās ar jums.  Vai tu labi sevi? Vai...

»»»

8 dzīves stundas no mana 8 gadus vecā

man bija tas gods pavadīt dažas kvalitātes laiku vienatnē ar savu astoņus gadus veco meitu, Claudia, šodien. Tālāk ir dzīves...

»»»

7 veidi, kā pārtraukt svētdienas nakts trauksmi - depresija

Svētdienas pēcpusdienā, un pēkšņi jums justies dūrienu nemiers. Relaksāciju un baudīt nedēļas nogalē, šķiet, apstāties....

»»»

7 veiksmīga uzņēmēja būtiskas iezīmes

1) Pielaide risks: Tas ir iespējams, visvairāk būtisks psiholoģiskais iezīme jums ir jābūt, lai sekmīgi sērfot laikus...

»»»

50 mīlošus noskaņojumus mums visiem vajadzētu teikt biežāk

 "Es esmu iemācījies, ka cilvēki aizmirst, ko tu teici, Cilvēki aizmirst to, ko jūs, Bet cilvēki nekad neaizmirsīšu, kā...

»»»

5 veidi, kā būt mazāk uzmanīgiem vecākiem

Kā terapeits, kurš ir ārsta ieteikuma vecāki par 20 gadiem, un kā māte divām meitām (vecumā 14 un 11), es saprotu, ka vecāka...

»»»

25 vienkārši veidi, kā uzlabot savas attiecības darbā un mājās

Smile. Put smaidu uz jūsu sejas un acīs, balss un sirds, cik bieži vien iespējams.Veikt acu kontaktu. Paskaties cilvēki atklāti,...

»»»

25 apgalvojumi, lai piesaistītu sevi lielākam labumam

1) Es saprotu, ka mani jautājumi ir, kā es esmu, ne to, kas es esmu.2) Es esmu visu, kas ir unikāls gars gaismas un mīlestības,...

»»»

20 laimes izvēles veidi

Man patīk, kad es ievēroju, es smaidu, kad es esmu viens. Smaids nav nepatiesi konstruēta lūdzu kāds cits. Drīzāk, tas ir...

»»»

15 veidi, kā dzīvot patiesi un apbrīnojami

Nemiers, depresija un nelaime notiek, kad cilvēki nedzīvo savu dzīvi tādā veidā, kas ir saskanīga ar to autentiskās paši. Tas...

»»»

10 padomi konflikta atrisināšanai

 "Ikreiz, kad tu esi pretrunā ar kādu, ir viens no faktoriem, kas var dot atšķirību starp bojāt jūsu attiecības un...

»»»

Vēl 10 padomi konfliktu atrisināšanai

Mans labākais PsychCentral raksts 2017. Gadā bija 10 padomi, lai atrisinātu konfliktu. Tas mani iedvesmoja radīt šo YouTube...

»»»

Kā jūsu jēdziena dziedināšana var izārstēt jūsu pāris attiecības

Vai esat apsvēruši, kā jūsu pašu koncepciju ietekmē jūsu pāris attiecību kvalitāti? Tas ir labi. Veselīgāka sev koncepcija...

»»»

Jūsu veselība, jūsu smadzenes un pateicības spēks - laimes atslēga, 1 no 1

Kas padara pateicība tik spēcīga?Pateicība ir emocijas, mēs izmantojam, lai izteiktu atzinību un pateicību un prieku atbildot...

»»»

Jūsu smadzenes, uzmanīgs klātbūtne un piecas darbības, lai aktivizētu jūsu attiecības, 2 no 2

Emocijas mīlestības un līdzjūtības dod jēgu un mērķi dzīvei. Smadzenes ir vadu ar shēmu rūpēties un iejutīgu...

»»»

Jūsu smadzenes, veselība un laime - 5 pakāpes, lai atraisītu 2 no 2 pateicības spēku

pārpilnība pierādījumu kopā, liecina pateicība var būt galvenā sastāvdaļa, kas vairāk atbilst, jēgpilnu dzīvi un...

»»»

Jūsu smadzenes un spēks atkārtot savu nākotni

Vai esat dzirdējuši frāzi "viltotas tā līdz jūs darīt to?"Patiesībā, tas ir zinātne. Tas ir balstīts uz dažiem no...

»»»

Vadu dziedēt un radīt mīlas savienojumus: četri posmi jaunu kompetenču veidošanā

Empātija ir klausīšanās un runāt prasme, kas ir būtiska, lai veselīgi attiecas. Tas rada mīlestības savienojumu, buferi...

»»»

Kā spiežot aizstāvjus, lai sajustu savas jūtas, liek jums stiprus - un vairāk cilvēku

Neatkarīgi cik labi nodomi, kā aizsargāšanās pieeja, lai iegūtu savu partneri sadarboties, nav, nebūs un nevar strādāt. Ir...

»»»

Kāpēc iemīlēties ar (līdzsvarotu) vingrojumu programmu?

Ir daudz mīlēt par īstenošanu! Tāpat kā uzticamu draugu, varat rēķināties ar to, lai vienmēr būtu tur, lai savu...

»»»

Kad bērni uzvedas mūs biedē - savieno mūsu sirdi

Vai esat ievērojuši, personas, kas biedējoši lietas bail sevi? Ar filmu sērijā, "Star Wars" Master Yoda ievēro šo ļoti...

»»»

Ko jūs redzat, tas ir tas, ko jūs saņemat: 5 priekšnoteikumi, lai no jauna parādītu pāru paziņojumus, 1 no 5

It nevar teikt pārāk bieži pāriem: izvēlēties vārdus (un nonverbals) rūpīgi nozīmīgās diskusijās, precīzāk,...

»»»

Kas strādā un nav radīt dinamiskas pāris attiecības

Attiecības ir zinātne, ar formulām regulē. Kopjot harmoniju ar pāris attiecībās ir līdzīga risināšanai algebriskās...

»»»

Ko tas nozīmē, ja narcissists saka, ka es tevi mīlu

Cienījamais codependent partneri,Ko es esmu par to teikt, nav kaut ko es gribētu kādreiz saku, vai atzīt (jums), jo to darīt galu...

»»»

Kas ir un kas nav narcisms: 3 galvenie identifikatori, 2 no 5

Daudzi raksti vēlu apzīmētu Narcissist kā cilvēks, "in love" ar sevi, uzsūcas ar darbībām, kas veicina viņu veiksmes, sapņus...

»»»

Kas piesaista partnerus līdzdalības un narcisma dejā?

Par Līdzatkarība un narcisms dejas sākas tad, kad divi pretēji, skaidri ārpusbilances uzvedības modeļus, piesaista viens...

»»»

Ko saka reaktivitāte? Atrast līdzsvaru pāris attiecībās (zem virsmas)?

Nesenie atklājumi par smadzeņu un intimitāti atgādina mums, ka visas komunikācijas, neatkarīgi no to piegādes, ir mēģinājumi...

»»»

Kāda defensiveness nozīmē pāris attiecības - un formula, lai radītu drošu patvērumu jūsu mīlestībai

Jaunākie pētījumi par smadzeņu atgādina mums, ka visas komunikācijas, neatkarīgi no kā tie tiek piegādāti, ir mēģinājumi...

»»»

Transformatīvas pārmaiņas: pieci soļi, lai dotu prātu, lai radītu jaunu realitāti

Tātad, kas ir pārveidojoša maiņa par?Viens veids, kā domāt par pārveidojoša pārmaiņas ir kā iekšējo spēju jums ir...

»»»

Toksiskas saiknes - pieci aizsargājošie nervu modeļi un lomu skripti (1 no 4)

mīlestība, kas pārvērš toksiski nav ne veselīgi, ne īstu, gan nolūki katra partnera bieži vien labi nozīmi.Pāris...

»»»

Toksisko domāšanas modeļi - kā pseidogrāmatmiņas preces aiztur jūsu smadzenes (1 no 2)

pastāvīgās domāšanas modeļus, kas rada intensīvu baiļu, dusmas, kauns vai vainas ir ne tikai toksiski, bet arī atkarību...

»»»

Toksisko attiecību modeļi - pirmais solis līdzsvara atjaunošanai: emocionālā drošība (3 no 4)

Toksisks mijiedarbības modeļus šķietami kontrolēt partneru dzīvi negatīvi ietekmē iespējas jautri un intimitāti viņu pāris...

»»»

Toksisko attiecību modeļi - 5 pakāpes, lai atbrīvotos no toksiskām pazīmēm, dziedināšana un līdzsvara atjaunošana, 4 no 4

Ja jums ir attiecības, kas negatīvi ietekmē jūsu emocionālo, garīgo vai fizisko veselību, hurting citiem jums patīk, vai arī...

»»»

Mūžīgā gudrība un laimes zinātne: mainīt savu dzīvi, mainīt savu prātu (nevis citiem)

"Prāts ir viss, ko jūs domājat, jūs kļūstat." ~ BuddhaDomas nav vienkārši gaisīgie informācijas vienības, kas ienāk mūsu...

»»»

3 veidu izmaiņas jūsu smadzenes pielāgojas: pastiprināt uzvedību, 1 no 3

aizraujošs un daudzsološi rase ir uz tulkot nesen Neuroscience secinājumus par praktisku lietojumu personīgo un profesionālo...

»»»

Trīs solis, lai rakstītu gudros sasniedzamos mērķus jaunajam gadam

Vai vēlaties Jaunais gads 2017. Būt pasakaini veiksmīgs veida gadā jums? Tad sākt ar rakstisku sasniedzamus SMART mērķus, nevis...

»»»

Trīs iemesli, kā attīstīt optimālu domāšanas-sajūtas apziņu

Domas ir vairāk nekā gaisīgo gabali informāciju, kas nonāk mūsu prātus un tad pazudīs. Vārdi, mūsuprāt, vai nerunā, ir...

»»»

Trīs šķēršļi intīmas saziņai starp jums un jūsu partneri

Pedro Ribeiro Simões caur CompfightKomunikācija ir dzīve līdzeklis, ar kuru mēs varam radīt un nostiprināt mūsu attiecības,...

»»»

Trīs neirozinātnes atklājumi par laimi - vai tā ir izvēle?

Vai laime tikai iespēja? Neuroscience saka nē. Tas ir labāk raksturot kā iedzimtu tieksmi, kas ir hardwired mūsu smadzenes un...

»»»