Tukšas trīs sejas | LV.Superenlightme.com

Tukšas trīs sejas

Tukšas trīs sejas

Dzīves degvielas ir sajūta. Ja mums nav piepildītas bērnībā, mums ir jāaizpilda sevi kā pieaugušajiem. Pretējā gadījumā mēs atradīsim sevi darbojas tukšs.

Tukšumu. Tā nav slimība, un pats par sevi, piemēram, nemieru vai depresiju. Tāpat tas piedzīvoja lielākā daļa cilvēku, kā simptoms, kas traucē ar savu dzīvi. Tas ir vairāk vispārējs diskomforta sajūta, trūkums tiek uzpildīta, kas var nākt un iet. Daži cilvēki jūtas tā fiziski, kā sāpes vai tukšu telpu viņu vēders vai krūtīs. Citi piedzīvot to vairāk kā emocionāla nejutīgums. Jums var būt vispārēja sajūta, ka jums trūkst kaut kas visi citi ir, vai tu esi no ārpuses skatoties. Kaut vienkārši nav taisnība, bet tas ir grūti nosaukt. Tas padara jūs jūtaties kaut nošķīris, atvienots, kā tad, ja jūs neesat bauda dzīvi, kā jūs vajadzētu.

load...

Cilvēki, kuriem nav tā nesaprotu. Bet cilvēki, kuri jūtas to zināt:

Daudzos veidos, tukšums vai nejutīgums ir sliktāks, nekā sāpes. Daudzi cilvēki man teica, ka viņi daudz labprātāk sajust kaut ko neko. Tas ir ļoti grūti atzīt, jēgas, vai arī nodot vārdus, lai kaut ko, kas ir klāt. Tukšums, šķiet, tāpat kā nekas vairumam cilvēku. Un nekas nav nekas, ne slikts, ne labs, vai ne?

Bet gadījumā, ja kāda cilvēka iekšējo pieredzi, nekas noteikti ir kaut kas. "Tukšs" faktiski ir sajūta un pats par sevi. Un es atklāju, ka tā ir sajūta, kas var būt ļoti intensīva un spēcīgs. Faktiski, tas ir tiesības vadīt cilvēkus darīt galējās lietas izvairīties no tā.

load...

Tukšs ir "cietsirdīgs" sajūta. Tā ir sāpīga sajūta, ka daži svarīgi sastāvdaļa trūkst iekšā. Es bieži esam runājuši par cēloni tukšo jūtas: Bērnības emocionālā bezuzraudzībā (CEN). Bet veids un dziļums tukšuma jums liekas, nosaka veidu un dziļumu CEN ka jūs uzauguši ar, kā arī dažiem citiem audzināšanas faktoriem.

Trīs galvenie cēloņi tukšuma:

1. Veids: Bērnība emocionālā Nevērība (CEN) Šī tukšuma veids izraisa aug mājsaimniecībā, kas ir akli emocijām. Bērni, kuri aug šādā veidā sajūta, ka viņu emocijas ir neredzams un neatbilstoši. Viņi virzīt savas jūtas uz leju, tā, lai neapgrūtinātu sevi vai savus vecākus. Šie bērni izaugt pieaugušajiem, kuri ir ārpus saskares ar savām jūtām. Tukšums, kas rodas, ir burtiski dziļa sajūta, ka kaut kas ir pazudis iekšpusē; kāda būtiska sastāvdaļa, kas ir dziļi personiska un būtiska daļa no tā, kas jūs esat. Tas būtiska sastāvdaļa ir jūsu jūtas.

2. Veids: Aktīva neesošām bērnībā Tas ir galējā versija CEN aprakstīts iepriekš. Tā notiek, ja jūsu vecāki ir ne tikai akli Jūsu emocijām; viņi aktīvi noraidītu savas emocijas. Piemēri ir negatīvas sekas (ex: "Ej uz savu istabu") vai sods par vienkārši ir bēdīgs, dusmīgs, vai ievainots. Ja tu izaugsi šādā veidā, jūs mācīties ne tikai virzīt savas emocijas prom, bet aktīvi noraidīt un sodīt sevi, kam jūtas. Jo pat pilngadībai, jūsu tukša vieta tiks piepildīta ar pašmācību dusmas un sevis vainas. Uz augšu sajūta tukšs, jūs varat justies neērti savā ādā, un jums var nepatikt sev ļoti daudz kopumā. Jums var būt neaizsargāti pret depresiju.

3 Tips: sekla, Skarbs, neprognozējams Vecāki Tas ir par bērnības pieredzi, kas izraisa ievērojamu traucējumus bērna personības tips. Tas var novest pie attīstību personības traucējumi, piemēram, narcissistic vai robežlīnijas personības. Šie vecāki reaģē uz saviem bērniem uz virsmas, bet selektīvi, neparedzami noraidīšanu un sodot viņu bērnu emocionālās reakcijas. Turklāt vecāki var atalgot savus bērnus par to, kā viņi vēlas, lai tos, un asi noraida vai sodīt tos, vienkārši pagaidām, vai sajūta, sevi. Kad tu izaugsi šādā veidā, jo jums nav atļauts "būt", kas jūs esat, jūs attīstīt fragmentāru versiju, kas jums vajadzētu būt. Jūs noraida daļas sev, ka jūsu vecāki liekas nepieņemams (tostarp jūsu jūtas), un var būt sev par perfektu vienu dienu (kad esat apmierināta savus vecākus), un briesmīgs vai bezvērtīgas nākamo (ja jums ir ne). Trūkstošo gabals par šo bērnu, pēc tam, kad ir izauguši, ir vairāk nekā emocijas; tas ir arī vienots sajūtu self. Tas ir dziļākais, vissāpīgākais forma Tukšs. Tas ir tukšums, kas ir jūtama daudz cilvēku, kas cīnās ar personības traucējumiem.

Tātad, ja jums ir Tukšs vai 2. Tipa 1, jums ir saliedēta pašapziņa, bet jums trūkst piekļuvi jūsu emocijām.

Ar 3. Tips, jums ir sadrumstalota sajūtu self. Un dusmas un sāpes, ko izraisa neprognozējamo, sekla un nežēlīgu apiešanos visā bērnības iet dziļi.

Tiem, kas uzauguši ar 3 veidi, jūsu emocijas var izlauzties neparedzami un intensīvi, un justies ārpus jūsu kontroli. Jūs jūtaties tukša, jo jums sajust, dziļi, ka jūsu taisnība "self" ir sadrumstalota, vai nav. Diemžēl, jūs nevarējāt attīstīt to, kamēr jūs bijāt aug.

Šeit ir labas ziņas. Visi trīs formas tukšumā, kad saprata un atzina, var būt vesels. Faktiski, tas ir pat iespējams atgūt no un 2 par savu veidi 1, ja jums ir tiesības struktūra un pietiekami motivāciju. 3 Tips tukšums var tikt dziedināti ar neatlaidību un augstas kvalitātes terapiju.

Lai uzzinātu vairāk par tukšumu un to, kā dziedēt no tā, skatīties pirmā mana brīva, New 3 videoklipu sērijā, kāpēc jūs izmantojat uz Tukšs.

Arī skatīties manu nākamo pastu, Trīs sejas tukšums: Četri soļi, lai dziedinātu, kas būs par ceļiem uz atveseļošanos, ja jums ir tukšums Type 1, 2 vai 3.

load...

Saistītās ziņas


Post Bērnības traucējumi

Bēdīgi slavenā cilvēku mīļotāju cīņa

Post Bērnības traucējumi

8 charisma īpašības - un kā tās iegūt

Post Bērnības traucējumi

Vai tu esi vecāks tēvs?

Post Bērnības traucējumi

Kā bērnības emocionāla nevērība ietekmē jūsu pieaugušo darba dzīvi

Post Bērnības traucējumi

4 lietas, ko psihologi zina, ka jums arī vajadzētu zināt

Post Bērnības traucējumi

6 soļi, lai sasniegtu savu emocionāli nepieejamo partneri

Post Bērnības traucējumi

Izmantojiet pašpārraudzību, lai mainītu savu dzīvi

Post Bērnības traucējumi

Ko neviens nerunā par personības traucējumiem

Post Bērnības traucējumi

4 veidi, kā izmantot jūsu dusmas, lai būtu spēcīgāks

Post Bērnības traucējumi

3 pazīmes, kuras jums ir emocionāli atstājuši novārtā vecāki

Post Bērnības traucējumi

5 jautājumi, lai uzzinātu, vai esat pareizajās attiecībās

Post Bērnības traucējumi

Pārsteidzošā atšķirība starp ļaunprātīgas izmantošanas un nolaidības sekām