Septiņi nepatiesi uzskati par attiecībām | LV.Superenlightme.com

Septiņi nepatiesi uzskati par attiecībām

Septiņi nepatiesi uzskati par attiecībām

  1. Sharing jūsu jūtas ar citiem liks jums izskatīties vāja.
  2. Tas ir labākais, lai cīnītos, ja jūs vēlaties, lai būtu labas attiecības.
  3. Sharing jūsu jūtas vai nepatikšanas ar citu personu apgrūtina tos.
  4. Runājot par problēmām, nav noderīga. Tikai darbība atrisina problēmu.
  5. Sharing jūsu jūtas vai problēmas ar citu personu, tiks tramdīt tos prom.
  6. Ļaujot citiem redzēt jūsu trūkumi liek jums neizdevīgā stāvoklī.
  7. Ja jūs ļaut citiem cilvēkiem redzēt, kā jums liekas, viņi to izmantos pret jums.

Kā jūs lasīt sarakstu uzskatiem iepriekš, nebija nekādas izlēkt pie jums? Bija tur viens vai divi vai vairāk, ka jūs domāja, "Hei, ka viens nav viltus!"?

Ja tā, jūs neesat viens. Daudzi, daudzi cilvēki iet cauri savu dzīvi pēc dažas vai visas no šīm vadlīnijām. Un daudzi, daudzi cilvēki tiek turēti atpakaļ tiem. Šie uzskati ir tiesības, lai saglabātu jums emocionālā attālumā no citiem, bojāt draudzību un laulību, un atstāt jūs sajūta atsevišķi pasaulē.

load...

Par uzskati parasti sakņojas savā bērnībā. Tās bieži ir ziņas nodotas no vienas paaudzes uz otru. Tie iesakņoties savā prātā un dzīvot tur, dažkārt ārpus savas apziņas.

Šīs idejas ir tendence attīstīties jebkurā ģimenē, kas cīnās ar emocijām, vai nu virs vai zem, izsakot to. Viņi tik izplatīta starp ļaudīm, kuri uzauguši ar Bērnības emocionālā bezuzraudzībā (CEN), ka viņi iekļauti manā grāmatā, Darbojas Tukšs. Visi uzskati ir balstīti uz maldīgiem priekšstatiem par to, kā emocijas darbu.

Ja esat uzaudzis ģimenē, kas nav saprast, kā pārvaldīt, izteiktu vai runāt par emocijām, jūs, iespējams, nav uzzināt, kā un kad koplietot vai būt neaizsargāti.

load...

Un izredzes ir daži no 7 uzskatiem tika paziņots, lai jūs, tieši vai netieši.

Tagad šeit ir 7 False ticējumi Ražots True:

  1. Norādot redzēt jūsu jūtas parasti padara tos kā jūs vairāk. Tas arī veicina intimitāti.
  2. Par spēcīgas, veselīgas attiecības vai draudzības iezīme ir spēja būt konflikts, process to kopā, un strādāt ar to kopā. Patiesībā cīņa bieži vien ir pazīme tuvums.
  3. Sharing jūsu jūtas vai problēmas ar īstajiem cilvēkiem īstajā laikā nav slogs viņiem. Tas palielina siltumu un rūpes no otras personas.
  4. Runājot par problēmām ar labi izvēlētu personu var palīdzēt jums iegūt perspektīvu, jūtas mazāk apgrūtināti, atrisināt savas jūtas un domas, un dažreiz pat sniegt risinājumus
  5. Sharing jūsu jūtas vai problēmas ar pareizo personu, liks viņam / viņai justies tuvāk jums.
  6. Ļaujot cita persona redzēt jūsu vājums nav likt jums neizdevīgā stāvoklī, ja otra persona ir veida persona, lai izmantotu. Esi informēts par to, kas jūs esat izīrēšanas. Milzīgā vairums cilvēku nebūs izmantot.
  7. Ja ļaujat kādam redzēt, kā jums liekas, viņi zina un saprot jums labāk, un tā ir laba lieta. Vienīgais izņēmums ir, ja viņi aktīvi cenšas ievainots jums. Parasti, ja ir cilvēki, piemēram, tas ir jūsu dzīvē, jūs zināt, kas viņi ir. Nedodiet ar tiem.

Kā nomainīt savu pārliecību No viltus patiesai:

  • Izvēlies savu tautu uzmanīgi. Uzmanieties, kas jūs izvēlaties, lai atvērtu savu sirdi, vai nu draugu vai mīļāko. Koncentrējieties uz godīgumu, uzticību, un aprūpi. Pievērsiet uzmanību, ka citas personas nodomiem. Neviens no True ticējumi spēkā, ja persona nav uzticama.
  • Laiks ir viss. Mēs visi nenovērtē, cik svarīgi ir laiku. Izvēlies savu brīdi, ņemot vērā arī otras personas garastāvokļa, vajadzības un situāciju. Tas pats ziņojums var būt ļoti atšķirīga ietekme doto nepareizā laikā, salīdzinot ar labo vienu.
  • Take izredzes. Nav intimitāte bez ievainojamības. Lai mainītu šos uzskatus, jums būs likts sevi neērtā situācijā.
  • Costanza eksperiments (Ņemts no Darbojas tukšs): Atcerēties Seinfeld epizode, kad Džordžs nolēma iet cauri visai nedēļai dara pretējo tam, ko viņš parasti dara? (Ja esat jaunāks par 40 gadiem, jūs, iespējams, nav redzējis, taču koncepcija joprojām strādās jums.) Attiecībā uz jums, tas nozīmē darīt pretējo tam, ko jūs parasti darīt, kad runa ir par koplietošanu jūtas. Pastāstiet savam draugam par savu darba rūpes, nevis turot tos sev; dalīties ar jūsu finanšu stresa ar savu brāli, nevis izliekoties viss ir naudas sodu; cīņa it out ar savu vīru un sievu, nevis lai izvairītos no konfliktiem.

Veikt iespēju, un redzēt, kas notiek. Par False ticējumi sāks kust prom, kā jūs sākat izjust vērtību uzticēšanos, atklātību un tuvums. Jūsu attiecības būs zelt, un pilnīgi jaunu pasauli pavērs jums.

Lai uzzinātu vairāk par emocijām, attiecībām, un Childhood emocionālā nevērība (CEN), skat EmotionalNeglect.com un grāmatu, Darbojas Tukšs.

load...

Saistītās ziņas


Post Bērnības traucējumi

Pārsteidzošā realitāte aiz mātes dienas un tēvu dienas

Post Bērnības traucējumi

Ziņojums visām melnajām aitām pasaulē

Post Bērnības traucējumi

3 pazīmes, kuras jums ir emocionāli atstājuši novārtā vecāki

Post Bērnības traucējumi

Trīs padomi, lai mācītu jūsu bērnam emocionālo inteliģenci

Post Bērnības traucējumi

Trīs pazīmes, kuras jūs esat emocionāli nevērīgas attiecībās

Post Bērnības traucējumi

Alexithimija: cēlonis un risinājums

Post Bērnības traucējumi

3 romantiskiem pētījumu atklājumiem, par kuriem katram pārim vajadzētu zināt

Post Bērnības traucējumi

Man nepatīk konflikts: 4 prasmes izārstēt jūsu izvairīšanos no konfliktiem

Post Bērnības traucējumi

3 attiecību stadijas un bērnības emocionāla nolaidība

Post Bērnības traucējumi

Tukšas sajūtas pilnā dzīvē

Post Bērnības traucējumi

Vai neizteikti ģimenes noteikumi darbojas jūsu dzīvē?

Post Bērnības traucējumi

Trīs pārsteidzoši veidi, kā jūs varat atkārtoti vecākiem pašiem