Pretējas atkarības lāsts | LV.Superenlightme.com

Pretējas atkarības lāsts

Pretējas atkarības lāsts

Sofijai bija satraukti par savu jauno pozīciju. Beidzot viņai būtu iespēja izmantot mārketinga prasmes viņa iemācījušies viņas MBA programmā. Bet pirmajā nedēļā, bija skaidrs, Sophie, ka viņa bija nedaudz virs viņas galvas. Ar vairākiem prasības nāk pie viņas no katra virzienā, viņa saprata, ka viņa izmisīgi vajadzēja paļauties uz savu tiešo vadītāju par palīdzību un atbalstu. Bet tā vietā, ļaujot viņas vadītājs zina viņas situāciju, Sophie vienkārši turpināja cīnīties, krīt tālāk un tālāk aizmugurē.

Džeimss bija iepakojumā savu dzīvokli pārcelties uz savu jauno condo. Katru dienu pēc darba nedēļu, viņš iepakotas kastes, sakārtoti un sakrauj stundām. Līdz nedēļas beigām, viņš bija izsmelti. Ar pārvietojas diena strauji tuvojas, Džeimss nevarēja dot sevi lūgt kādu no viņa draugiem, palīdzību ar iepakošanas vai pārvietojas.

load...

Ikviens vajadzīga palīdzība reizēm, nav veids, kā ap to. Lielākajai daļai cilvēku, tas nav liels darījumu. Jūs lūgt kādam palīdzību un parasti, Presto! Palīdzība tiek piegādāts.

Bet ne tik daudziem citiem cilvēkiem. Tie ir tie, kas palaida garām pie ļaujot pašiem pat nepieciešama palīdzība, daudz mazāk lūgt par to. Lai šiem ļaudīm, paļaujoties uz citas personas jūtas biedējoši, un tas var pat justies vienkārši nepareizi.

Tie ir tie, kas dzīvo ar lāstu atbildes atkarību.

Counter-Atkarība: padziļinājums diskomfortu ar jebkādu paļaušanos uz citiem.

Patiesībā, vārds "diskomfortu", iespējams, ir nepietiekams. Es esmu redzējis daudzus counter atkarīgi ļaudis manā laikā. Par ievērojamu skaitu, tas ir bailes no atkarībā ikvienam, un bailes var sasniegt līmeni fobiju. Tas ir bailes, kas var uzturēt jūs iestrēdzis burbulis pašpietiekamības, un arī tur jūs atpakaļ no iespējām un izaugsmi.

load...

3 veidi Counter-Atkarība Hold You Back

  1. Tas neļauj jums saņemt palīdzību un atbalstu, lai citi iegūt, liekot jums automātisku neizdevīgā ikvienam citam.
  2. Būsiet izolēta, sajūta atbalstīts, un viens pats pasaulē.
  3. Tā satur jūsu attiecības atpakaļ, jo jūs nesaņemat piedzīvot bagātību un dziļumu patiesi savstarpējās, uzticības pilnas attiecības, kur katrai pusei paļaujas uz otru.

Tieši kāda ir lāsta avots pār Sophie un James? Kā viņi katrs kļuvis tik izvairās atkarībā citai personai? Tas viss iet atpakaļ uz to, kā tie tika izvirzīti. Tas bija bērnībā emocionālā novārtā.

13 gadus vecais Sophie pirkstgaliem uzmanīgi līdz viņas gulēšanas mātei, bail no reakcijas, viņa varētu saņemt, ja viņa pamostas viņas. Viņai nav izvēles, bet, lai to izdarītu, jo viņa vajag savu māti parakstīt atļauju buksēšana rītdienas skolas ekskursijās. Pēc tam, kad klusi skatoties viņas mātei gulēt uz pāris minūtēm viņa zaudē savu nervu, un klusi pirkstgaliem ārā.

13 gadus vecais Džeimss dzīvo rosīgs, aktīvu un mīlošu ģimeni. Ģimene ir tik aktīvs, ka runāt par grafikiem, futbola spēles un mājasdarbu Parasti uz dienu, no brīža, kad waking līdz pusdienu sarunai. James 'vecāki un brāļi un māsas, nav ne jausmas, kā atbildēt uz emocijām vai runāt par kaut ko sarežģītu, lai ģimenē viņi vienkārši nav iet tur.

Kāpēc Sophie bail pamodināt savu māti? Varbūt viņa ir alkoholiķis, kurš tiek nodots ārā no alkohola un kuru atbildes Sophie var būt ļoti neparedzama, vai pat vardarbīga. Varbūt Sophie māte strādā divos darbos, lai atbalstītu ģimenes un būs izsmelts, ja Sophie mostas viņas augšu. Vai viņas māte varētu būt slimi vai nomākti, tāpēc Sophie jūtas vainīgs lūdzot viņai neko.

Interesanti, specifiku Sophie nepatīkams nav nozīmes. Mācība viņai ir,

Nekad slogu citi ar savām vajadzībām.

Daudzi varētu apskaust Jēkabu viņa ģimenei. Tomēr James 'ģimene neapzināti divīzijā svarīgu ziņu uz viņa smadzeņu attīstību:

Jūsu emocijas un vajadzības ir slikti. Tie tiks paslēpta un jāizvairās.

Šie ziņojumi mēs saņemam bērnībā ir spēcīga, pat tad, ja tie nekad nav norādīts tieši. Sophie un Džeimss būs staigāt pa savu dzīvi nezināja, ka viņi kontrolē bailes. Bailes, ka normāla, veselīga daļa sevi (savu emocionālo vajadzību), tiks pakļauti. Bailes no pakaļdzīšanās prom cilvēkus viņi vēlas savā dzīvē lūdzot kaut ko. Bailes sajūta vai parādās vājš vai trūkumcietējiem.

4 soļi, lai mainītu no Counter-Atkarība nolādēt

  1. Apzināties savas bailes, un kā tas tur jūs atpakaļ no Ļaujot citiem palīdzēt un atbalstīt jūs.
  2. Darbs pieņemot, ka tas ir labi, lai būtu vajadzības. Tu esi cilvēks, un visiem cilvēkiem ir vajadzības. Padariet to punktu, lai pievērst uzmanību jūsu, tos nepamanām, un pret tiem, kas ir spēkā.
  3. Zinu, ka tie, kas rūpējas par jums vēlas, lai jūs atkarīgi no tiem. Viņi vēlas būt tur, lai jūs, un, lai palīdzētu jums, un tie, iespējams, ir neapmierināts un jūtas izslēgta veic savu atbildes atkarību.
  4. Sākt riskēt. Padariet to punktu, lai lūgtu palīdzību. Soli pa solim, mēģiniet palielināt savu komforta līmeni ar, atkarībā no citu personu.

Tāpat kā James un Sofiju, bailes no atkarībā no citiem cilvēkiem var iededzināts jūsu smadzenēs no bērnības. Bet tas nenozīmē, ka tā ir pastāvīga. Jūs varat mainīt lāstu, tieši izaicinājumu un vairāk izjādes to.

Lāsts darbosies tikai savu dzīvi tik ilgi, cik jūs to atļaujat. Kāpēc jums vajadzētu cīnīties pret to? Jā, tas prasa neatlaidību un darbu. Bet dziļākas attiecības, mazāk izsīkums, lielāks atbalsts un mazāk atsevišķi.

Tas noteikti atmaksājas, lai mainītu šo lāstu.

Lai uzzinātu vairāk par Bērnības emocionālā bezuzraudzībā, kā tas rada counter-atkarības un citu dzīves problēmām, un to, kā dziedēt no tā, skatiet EmotionalNeglect.com un grāmatu, Darbojas Tukšs.

load...

Saistītās ziņas


Post Bērnības traucējumi

Trīs pārsteidzoši veidi, kā jūs varat atkārtoti vecākiem pašiem

Post Bērnības traucējumi

Vai neizteikti ģimenes noteikumi darbojas jūsu dzīvē?

Post Bērnības traucējumi

Nelietojiet lasīt šo, ja vien neesat māte

Post Bērnības traucējumi

Ir sākusies pašdisciplīnu sezona

Post Bērnības traucējumi

Pieci veidi, kā emocijas neatbilst dabas likumiem

Post Bērnības traucējumi

4 lietas, ko psihologi zina, ka jums arī vajadzētu zināt

Post Bērnības traucējumi

Četri lielākie psiholoģiskie atklājumi 2017. gadā

Post Bērnības traucējumi

Nav skumji nekaunīgi nav dusmīgs: tukšs

Post Bērnības traucējumi

8 charisma īpašības - un kā tās iegūt

Post Bērnības traucējumi

Vai tev ir jāstrādā no sevis?

Post Bērnības traucējumi

Četru veidu robežas un to veidošana

Post Bērnības traucējumi

3 pazīmes, kuras jums ir emocionāli atstājuši novārtā vecāki