Paaugstina vecāki ar zemu emocionālo inteliģenci | LV.Superenlightme.com

Paaugstina vecāki ar zemu emocionālo inteliģenci

Paaugstina vecāki ar zemu emocionālo inteliģenci

Desmit gadus vecs Jasmine atrodas vien uz viņas gultā, priecīgs tikt sašķelts aiz slēgtām durvīm savā istabā. "Tas varētu notikt," viņa nočukst klusi pie sevis. Savā prātā viņa reliving fantāzija, kas palīdzēja viņai iegūt viņas ar savu dzīvi līdz šim: viņas tēvs atbild uz durvju zvanu un veidu, labi ģērbies pāris paskaidro viņam, ka Jasmine nejauši nosūtīts mājās ar nepareizu ģimeni dzimšanas, un ka viņa tiešām pieder viņiem. Tie ņem viņu atpakaļ uz mājām, kur viņa jūtas mīlēja, kopt un rūpējās par...

Jasmine nezina, bet tas ir tikai sākums viņu cīņā. Viņa pavada nākamo divdesmit gadu laikā vēlas, ka viņa bija dažādi vecāki, un sajūta vainīgs par to.

load...

Galu galā, viņas vecāki ir pamatā labi cilvēki. Viņi smagi strādā, un Jasmine ir mājas, pārtiku, apģērbu un rotaļlietas. Viņa dodas uz skolu katru dienu, un tas viņas mājasdarbu katru pēcpusdienu. Viņa ir draugi skolā, un spēlē futbolu. Ar visiem kontiem, viņa ir ļoti laimīgs bērns.

Taču, neskatoties uz Jasmine veiksmi, un pat tad, ja viņas vecāki mīl viņu, pat desmit gadu vecumā viņa zina, dziļi, ka viņa ir vienīgā, kas šajā pasaulē.

Kā varētu desmit gadus vecs zina? Kāpēc viņa jūtas šādā veidā? Atbilde ir tik vienkārši, kā tas ir sarežģīti:

Jasmine tiek palielināts par vecākiem ar zemu emocionālo inteliģenci. Viņa aug ar Bērnības emocionālā bezuzraudzībā (CEN).

Emocionālā inteliģence: Spēja identificēt, novērtēt un kontrolēt pašam savas emocijas, emocijas citiem, un tiem grupu (kā aprakstīts Daniel Goleman).

Bērnības emocionālā Nolaidība: vecāku nespēja reaģēt pietiekami, lai bērna emocionālās vajadzības.

Kad esat izvirzīja vecāki, kuri trūkst emocionālo izpratni un prasmes, jūs cīnās par labu iemeslu dēļ:

1. Tā kā jūsu vecāki nezina, kā noteikt savas emocijas, viņi nerunā valodā emocijas jūsu bērnības mājās.

Tā vietā, lai sakot, "Tu izskaties sajukums mīļotā. Vai kaut kas notiks skolā šodien? ", Jūsu vecāki izklaidīgi saka:" Tā kā bija skola? "

Kad jūsu vecmāmiņa iet prom, jūsu ģimene gājienus pa bērēm rīkojas tāpat kā tas nav liels darījumu.

Kad jūsu Prom datums stāv jums uz augšu, jūsu ģimenes rāda savu atbalstu, veicot pasākumus, lai nekad runāt par to. Vai viņi ķircināt jums par to nemitīgi, nekad šķietams paziņojums vai vienalga cik ļoti mortified jūs esat.

load...

Rezultāts: nav iemācīties būt pašapzinīgs. Jums nav uzzināt, ka jūsu jūtas ir īsta vai svarīgi. Jums nav uzzināt, kā jūtas, sēdēt ar to, runāt vai izteikt emocijas.

2. Tā kā jūsu vecāki nav labi pārvaldīt un kontrolēt savas emocijas, viņi nav spējīgi mācīt, kā pārvaldīt un kontrolēt savu.

Tātad, ja jums ir nepatikšanas skolā, lai zvana jūsu skolotājs "paraut" Jūsu vecāki nepieprasām to, kas notiek un kāpēc jūs pazaudējis savu rūdījums, ka veidā. Tie nav paskaidrot jums, kā jūs varētu rīkoties šo situāciju savādāk. Tā vietā, viņi zemes jūs vai viņi kliegt uz tevi, vai viņi vaino to par savu skolotāju, ļaujot jums pie āķa.

Rezultāts: nav iemācīties kontrolēt vai vadīt savas jūtas un to, kā pārvaldīt sarežģītas situācijas.

3. Tā kā jūsu vecāki nesaprot emocijas, viņi dos jums daudz nepareizu ziņojumus par sevi un pasauli caur viņu vārdiem un uzvedību.

Tātad jūsu vecāki rīkojas tā, it kā tu esi slinks, jo viņi nav pamanījuši, ka tas ir jūsu bažas, ka tur jūs atpakaļ no darot lietas.

Jūsu brāļi un māsas zvanu jums raudulis un pret jums, kā tad, ja tu esi vājš, jo jūs raudāju dienām pēc jūsu mīļoto kaķi sabrauca automašīna.

Rezultāts: jūs iet uz priekšu līdz pieauguša cilvēka vecumam ar nepareizu balsis savā galvā. "Tu esi slinks", "Tu esi vājš," saka Par Zema emocionālā inteliģence Voices pie katras izdevības.

Visi šiem rezultātiem atstāt jūs cīnās, neizprotamu un sajaukt. Jūs esat ārpus sazināties ar savu patieso sevi (savu emocionālo sevi), jūs redzat sevi caur cilvēku acīm, kas nekad īsti zināja jums, un jums ir lielas grūtības apstrādes situācijās, kas ir stresa, strīdīgu vai grūti.

Tu dzīvo dzīvi Bērnības Emocionālā nolaidība.

Vai tas ir pārāk vēlu, Jasmine? Vai tas ir pārāk vēlu, lai jūs? Ko var darīt, ja jūs uzauguši šādā veidā?

Par laimi, tas nav pārāk vēlu, lai Jasmine vai jums. Ir lietas, ko jūs varat darīt:

  • Uzzināt visu iespējamo par emocijām. Sāciet savu Emotion mācību programmu. Pievērsiet uzmanību tam, ko jūs jūtaties, kad un kāpēc. Sākt vērojot otra jūtas un uzvedību. Klausieties, kā citi cilvēki izsaka savas emocijas, un sākt praktizēt pats. Padomājiet par to, kas jūsu dzīvē tiesības tagad var iemācīt jums. Tava sieva, jūsu vīrs, jūsu brālis vai draugs? Prakse runāt par savām jūtām, ar kādu jūs uzticaties.
  • Runājiet atpakaļ uz šiem viltus ziņojumiem savā galvā. Kad, ka "balss" no savas bērnības runā, pārtraukt klausīties. Tā vietā, ņemt to. Aizstāt ka balss ar savu. Balss, kas jūs pazīst un ir līdzjūtība, ko jūs nesaņēma no saviem vecākiem. "Es neesmu slinks, man ir trauksme, un es cenšos mans labākais saskarties ar to." "Es neesmu vājš. Mani emocijas padara mani stiprāku. "

Kā pieaugušo, Jasmine ir jāpārtrauc fantasizing par risinājumu klauvē pie viņas durvīm. Realitāte ir, viņa tagad ir apgūt šīs prasmes, viņas.

Cerams, ka viņa redzēs, ka viņa palaida garām uz dažiem svarīgiem celtniecības blokus, vienkārši tāpēc, ka viņas vecāki nezināja. Cerams, ka viņa saprot, ka viņai ir emocijas, un uzzināsiet, kā novērtēt un dzirdēt un pārvaldīt un runāt tiem. Cerams, ka viņa sāks pukstēšana nosaka šīs balsis zemu emocionālo inteliģenci.

Cerams, ka viņa mācīsies, kas viņa patiesībā ir. Un uzdrīkstēties būt tā.

Ja jūs identificēt Jasmīnu, varat uzzināt vairāk par to, vai jūs uzauguši ar bērnības Emocionālā nolaidība. Veikt emocionālo nolaidība testu. Tas ir par brīvu.

load...

Saistītās ziņas


Post Bērnības traucējumi

Uzlādējiet savu dzīvi, liekot sevi vispirms (beidzot)

Post Bērnības traucējumi

Ko jūs vēlaties, lai jūsu vecāki būtu teikuši?

Post Bērnības traucējumi

3 pārsteidzoši iemesli, kāpēc Valentīna dienā jūtas vientuļi

Post Bērnības traucējumi

Brīvdienu palīdzība emocionāli novārtā

Post Bērnības traucējumi

Kā pateikt emocionālu nolaidību no emocionālās vardarbības attiecībās

Post Bērnības traucējumi

6 iemesli, kādēļ mēs nevaram noteikt psihopātu mūsu vidū

Post Bērnības traucējumi

3 veidu empātija var būt bīstama

Post Bērnības traucējumi

Noslēpums atbrīvoties: galvenās jūtas 2.daļa

Post Bērnības traucējumi

Kā ne emocionāli neņemt vērā savu bērnu

Post Bērnības traucējumi

Labākās citātus emocionāli novārtā

Post Bērnības traucējumi

Pieci veidi, kā emocijas neatbilst dabas likumiem

Post Bērnības traucējumi

Visu svarīgākās attiecības