Kāpēc daži cilvēki nevar mainīt | LV.Superenlightme.com

Kāpēc daži cilvēki nevar mainīt

Kāpēc daži cilvēki nevar mainīt

Nav tādas lietas kā stāv vēl dzīvē. Ja jūs neesat virzās uz priekšu, jūs pārvietojas atpakaļ.

Tas ir grūti izprotams, kā daži cilvēki, šķiet, lai identificētu problēmas savā dzīvē, izlemt viņi vēlas mainīt sevi, un sākt mainīt; bet citi nav, šķiet, lai varētu veikt pozitīvus pasākumus, piemēram, ka.

load...

Daži ļaudis šķiet palikt iestrēdzis nav svarīgi, cik grūti tās izmēģināt. Tie var lasīt pašpalīdzības grāmatas, runāt ar draugiem un ģimeni, dodieties uz terapiju, vai pat redzēt vairākas terapeiti. Bet tomēr viņu problēmas nešķiet uzlabošanai.

Ja tas ir kāds jums rūp, jūs varētu skatīties bezpalīdzīgi no malas, kā viņa (vai viņa), joprojām ir viņas pašas vissliktākais ienaidnieks. Viņa varētu šķist atkārtojot modeļus, kas ir pašiznīcināšanās, nespēj dzirdēt vai veikt citu padomus, vai tālumā un sasniedzams. Tas ir sāpīgi skatīties.

Tas ir vēl sāpīgākas, ja tas ir jums, un jums ir skatīties sev dzīvot šādā veidā.

Manā 20 gadu pieredzi, kā psihologs, es esmu noteikti sešas personīgās īpašības, kas var izjaukt un kabīne pat visvairāk vajadzīgs un pievilcīgs cilvēkus. Pēdējais, # 6, ir vismazāk atzīts un, es domāju, visspēcīgākais šķērslis visu.

load...

6 Šķēršļi izaugsmei

1. Jūs nevarat redzēt Path:

Kad esat pavadījis gadus dzīvo noteiktā veidā, ka tā kļūst par jūsu realitāti un savu pasaules uzskatu. Citi cilvēki, šķiet, dzīvo uz citas planētas, un jūs nevarat saprast, kā viņi dabūja tur. Ir grūti sasniegt kaut ko, ka jūs nevarat pat iedomāties.

2. Jūs norobežoti:

Growing up jūtas vientuļi, unaccepted vai nedrošas, var piespiest bērnu uzcelt sienu ap sevi aizsardzībai. Šīs sienas ir noderīga bērnībā, bet pieaugušajiem, viņi bloķēt cilvēkus, kas var palīdzēt jums visvairāk. Tas var būt grūti uzticēties cilvēkiem, kas varētu būt atbalsta tevi. Jūs atradīsiet sev "drošs", bet viens pats; iesprūst sienas, kas ir saimniecības jums atpakaļ.

3. Ērti Uncomfortable:

Pašiznīcināšanās vai kaitē dzīves modeļi var būt tik iesakņojusies, ka viņi kļūst par daļu no tā, kas jūs esat. Nav svarīgi, kas ir noticis jūsu dzīvē, jūs varat pierast pie tā. Mūsu smadzenes uzglabāt dzīves modeļus, un mums ir dabiska tieksme apmesties uz tiem. Mēs esam, kas mēs esam, un par dažiem līmeni, mēs apmierināti ar to, ka pat tad, ja tas padara mūs nožēlojams. Ideja par mainīgo var justies ļoti discomfiting un biedējošu. Tā uzskata, vieglāk un drošāk izvēlēties "velns jūs zināt."

4. Depresija Depresija traucē izaugsmi trīs svarīgos veidos. Tas sulas enerģiju un motivāciju, kas padara to grūtāk pieņemt izaicinājumu; tas padara jūs izolēt sevi, tā, ka jums ir mazāk atbalstu mainīt; un tas liek jums justies bezcerīga, tāpēc šķiet, ka nav jēgas mēģināt mainīt.

5. Dusmas uz sevi: Self-directed dusmas ir veids, kā likvidēt jums leju. Tāpat kā ūdens pilieni uz akmens, ir pakāpeniski erozija savu pašvērtības. Kā jūs varat mainīt, ja jūs nejūtaties tu esi vērts pūles tas prasa?

Un tagad par lielu.

6. Iepriekšējie kļūdas un slikto darbu: Lai patiesi mainītu, jums ir jāatzīst un sejas savu sāpīgo vēsturi. Kas tu esi ievainots? Ko bojājumus jūs esat darījuši, lai sev vai citiem? Vainu un sāpes, kas var rasties no apskatot pagātnē ir spēks, kas var aizkavēt pat drosmīgākās cilvēkiem. Es esmu redzējis, ka šis faktors vien ir milzīgs šķērslis jebkuram, kurš ir personības traucējumi, vai jebkuru citu sena destruktīvo dzīves modeli atveseļošanos. Ja jūs nozvejas pat ieskatu par to, kā savu pēdējo izvēli vai kļūdas ir ietekmējuši citi, tas var būt tik sāpīgi un vainu izraisošu ka jums uzreiz meklēt prom. Un tur jums ir, tieši atpakaļ, kur jums sākusies.

5 Prasības individuālajiem pārmaiņām

  • Motivācija
  • Pietiekami diskomfortu ar to, kā lietas ir
  • Neatlaidība
  • Vēlēšanās sejas sāpes
  • Atbalsts

Ko darīt

  1. Lasīt sarakstu šķēršļu, un domāt par to, kura no tām (vai tiem), attiecas uz jums.
  2. Vai "sienu off" uz savu sarakstu? Tas viens ir jāpārvar vispirms. Jūsu sienas ir tur jūs prom no atbalsta, kas jums nepieciešams. Tātad, sākt mēģināt ļaut vismaz vienu noderīgu personu.
  3. Padomā cauri visiem ins un outs par to, kā jūsu destruktīva modelis kaitē jūsu dzīvi. Ja jums lēkmes sāpes vai vainas, atgādinātu sev, ka jūs esat cilvēks, un ka visi cilvēki ir maldīgs. Palutiniet sevi ar laipnību un veikt savu laiku, bet darīt visu iespējamo, lai sejas sāpes.
  4. Zinu, ka ir ceļš uz labāku vietu. Jo vairāk jūs pieņemt atbalstu un sejas sāpes, jo skaidrāk jūs redzēsiet savu ceļu.
  5. Put vienu kāju priekšā otrai. Inch priekšu.

Viens solis laikā.

Lai uzzinātu, kā pieņemt, pārvaldīt un sejas savas jūtas un kļūdas, skatiet EmotionalNeglect.com un grāmatu, Darbojas Tukšs.

load...

Saistītās ziņas


Post Bērnības traucējumi

Paaugstina vecāki ar zemu emocionālo inteliģenci

Post Bērnības traucējumi

Pieci soļi, lai izveidotu robežu filtra kritikai

Post Bērnības traucējumi

Emocionāli novārtā ļoti emocionālas ģimenes

Post Bērnības traucējumi

Četri soļi, lai dziedētu tukšās jūtas

Post Bērnības traucējumi

Noslēpums atbrīvoties: galvenās jūtas 2.daļa

Post Bērnības traucējumi

Vai tu esi neredzams varonis?

Post Bērnības traucējumi

Tukšas sajūtas pilnā dzīvē

Post Bērnības traucējumi

Got bērni? 6 veidi, kā padarīt tos emocionāli elastīgus

Post Bērnības traucējumi

4 lietas, ko psihologi zina, ka jums arī vajadzētu zināt

Post Bērnības traucējumi

Melnās avis

Post Bērnības traucējumi

Stresinga ģimene? 10 mantras, lai jūs varētu pavadīt brīvdienās

Post Bērnības traucējumi

Neredzamo sakņu no daudziem traucējumiem: bērnības emocionāla nolaidība