Kā tikt galā ar personīgu vājumu | LV.Superenlightme.com

Kā tikt galā ar personīgu vājumu

Kā tikt galā ar personīgu vājumu

Vai jums ir slikta atmiņa? Draņķīga humora izjūta? Uzmanības deficīta? Mācīšanās invaliditāti?

Ja jums ir viens no šiem izaicinājumiem dzīves vai kādu citu problēmu, jūs neesat viens. Katrs cilvēks ir dzīvs ir viņa vai viņas paša modeli stiprās un vājās puses. Pat visvairāk izcili ģēnijs ir daži trūkumi un intelektuālā problēmas.

load...

Spēcīgākās cilvēki ir tie, kas zina ļoti labi, kādi ir viņu vājās puses ir, un pieņem tos.

Kā vājie cilvēki ir tie, kas domā, ka viņi nedrīkst būt nekādas nepilnības. Liedzot ka mums ir vājuma dod Šo trūkumu lielāku jaudu.

Ironija ir tā, ka mūsu vājās puses nav vājināt mūs vispār. Viens no maniem pacientiem nesen, kādā "aha" brīdis sev ar terapijas sesijas laikā, teica, ka tas ir labāk, nekā es varētu:

load...

"Ja man ir trūkstošo kāju, un es atsakos pieņemt, ka tas tiešām ir pazudis, es nepārtraukti mēģināt darbības nepiemērota mani un ārpus manas sasniegt. Es mēģināšu iet tālāk un ātrāk, nekā tas ir iespējams, un es pastāvīgi justies kā neveiksmi. No otras puses, ja es atzīstu savu trūkstošo kāju kā skarbo realitāti, ka tā ir, es varu pēc tam strādāt ar to. Es varu mākslīgā kāju, fizikālā terapija, vai darīt visu, kas nepieciešams, lai pārvaldītu un veikt par to. Es varu mēģināt aktivitātes, kas ir piemēroti, lai mani un jūtas sajūtu sasniegums un nelaimju pārvarēšanai. "

Mans pacients lieto konkrētu fizisku izaicinājumu, lai ilustrētu abstraktu principu. Bet princips attiecas uz visu veidu vājās puses, kā, piemēram, ir izpildvaras funkcija problēma, ADD, fizisko invaliditāti, vai pieredzes trūkums pie darba.

Pieci padomi Pievēršoties jūsu vājums priekšrocību izmantošana

  1. Uzrakstiet savu vājumu uz papīra. Vienkārši rakstot to uz leju mērķtiecīgi ir veids, kā atzīt un pieder jūsu personīgo izaicinājumu.
  2. Blakus tam, rakstīt jebkuras idejas jums varētu būt, lai veiktu uzlabojumus šajā jomā. Paturiet prātā, ka ne visi trūkumi var uzlabot.
  3. Tagad rakstīt veidus, kā jūs varat strādāt ap savu vājumu. Paturiet prātā, ka vienmēr ir veids, kā strādāt ap jebkuru platību vājumu.
  4. Pieņemt lēmumu pārtraukt mēģina slēpt savu vājumu. Runā par to. Piederēt. Vai pat jokot par to. Jūs atradīsiet, ka tas zaudē savu spēku, kad tas vairs nav noslēpums, vai apkaunojoši.
  5. Ņemt vērā jūsu stiprajām pusēm. Atcerieties, ka jums ir vairāk nekā tikai savu vājumu. Jūs esat kopaina cilvēka izskatā modelis plusus un mīnusi, tāpat kā visi pārējie. Jums nav definēts jūsu vājumu.

Stop slēpjas jūsu vājumu. Atzīt to, risināt, pieder to un dalīties ar to. Un tas padara jūs spēcīgāku.

Ja zināt, ko jūs jūtaties, un kāpēc, un izsakot savas jūtas ir vājās vietas, lai jums, apmeklējiet EmotionalNeglect.com un grāmatu, Darbojas Tukšs.

load...

Saistītās ziņas


Post Bērnības traucējumi

Vai jums ir emocionāla integritāte?

Post Bērnības traucējumi

Kāpēc daži cilvēki nevar mainīt

Post Bērnības traucējumi

3 romantiskiem pētījumu atklājumiem, par kuriem katram pārim vajadzētu zināt

Post Bērnības traucējumi

Četri lielākie psiholoģiskie atklājumi 2018. gadā

Post Bērnības traucējumi

3 pazīmes, kuras jums ir emocionāli atstājuši novārtā vecāki

Post Bērnības traucējumi

Kad bērns kļūst par vecāku

Post Bērnības traucējumi

Melnās avis

Post Bērnības traucējumi

Vai jums ir beznosacījumu mīlestība?

Post Bērnības traucējumi

5 iemesli piedošana nedarbojas

Post Bērnības traucējumi

Tēvi saistās: pieci padomi tēviem par tēva dienu

Post Bērnības traucējumi

Bēdīgi slavenā cilvēku mīļotāju cīņa

Post Bērnības traucējumi

Kā man rīkoties? Ko man teikt? Kā man vajadzētu būt?