Emocionāli nevērīga ģimene? 7 padomi brīvdienām | LV.Superenlightme.com

Emocionāli nevērīga ģimene? 7 padomi brīvdienām

Emocionāli nevērīga ģimene? 7 padomi brīvdienām

Nu, tas ir, ka reizi gadā vēlreiz. Visgrūtākais posms, lai jūs, ja jūs piederat pie emocionāli nolaidīgs ģimeni.

Tātad, kāda ir bērnībā emocionālā Nolaidība (CEN)? Un tagad, ka jūs esat pieaugušais, kā jūs varat pateikt, ja jūsu ģimene ir tā?

Bērnības emocionālā Nolaidība (CEN): Ja vecāki nespēj pietiekami reaģēt uz bērna emocionālās vajadzības.

CEN var būt ļoti neredzams, smalks un unmemorable kad tas notiek, lai jūs kā bērns. Iespējams, neatceros tā notiek, bet ir dažas skaidras pazīmes tam ģimenē, pat pēc tam, kad bērni tiek audzēti.

load...

Astoņi Pazīmes emocionāli nolaidīgs ģimenes:

  1. Jūsu ģimene ir tendence nevis runāt par lietām, kas ir emocionāla, starppersonu, sāpīga, negatīvs vai vispār jēgpilna.
  2. Tu mīli savus vecākus, bet arī ostas dziļš, neizskaidrojama aizvainojums vai dusmas pret tiem.
  3. Jūs dodaties uz ģimenes notikumiem ar cerībām bauda sevi, bet jūs bieži jāiet prom sajūta tukša un vīlušies.
  4. Grūti vai starppersonu problēmas ģimenē parasti tiek ignorēti, nevis tieši adresēti.
  5. Tā uzskata, tāpat kā jūsu brāļi un māsas ir konkurē ar otru, bet jūs nezināt, par ko.
  6. Simpātijas jūsu ģimenē ir izteikts caur rīcību (darot lietas cilvēkiem), un ne tik daudz ar vārdiem vai fiziskās izpausmes.
  7. Emotion - varbūt tikai negatīvas emocijas, bet varbūt VISI emocijas - ir tabu savā ģimenē.
  8. Jūs jūtaties pārsteidzoši vientuļš, vai atstāt ārā, kad tu esi kopā ar savu ģimeni.

Ja jūs lasīt šo sarakstu un liekas, ka dažas no šīm pazīmēm raksturotu savu ģimeni, tad jums būs jāsaskaras ar dažiem īpašiem uzdevumiem šajā brīvdienu sezonā. Tas ir tāpēc, ka CEN ģimenes ir atšķirīgs no visiem citiem ļoti svarīgos veidos.

CEN ģimene darbojas bez būtiska sastāvdaļa; sastāvdaļa, kas ir ne tikai svarīga, tas ir svarīgi. Tā ir līme, kas būtu saistošs un enerģija, kas varētu dzirksteles. Tas ir emocionāls validēšana, izteiksme un savienojumu.

load...

Nesaku, ka.

Nedodiet to.

Nav nepieciešams, ka.

Vai nav sajūta, ka.

Tie ir neizteikta ziņas par CEN ģimeni. Nevienam nav jārunā viņiem, jo ​​visi zina. Jums ir upurēt savu patieso sevi, lai pārliecinātos, jums nav rock ģimenes laiva.

Tāpat skaista kūka cepta bez cukura vai perfekti apcepts steiks bez garšvielas, CEN ģimene var parādīties ideāls. Tikai tie, kuri nogaršot ievērosiet, ka tas nav labi.

Katrs indivīds cilvēks ģimenē, var būt brīnišķīgs. Bet, kad jūs nodot visus šos brīnišķīgi cilvēki istabā kopā, tas jūtas kaut kā trūkst. Katrs jūtas atvienots un vīlušies. Katrs jūtas neizskaidrojami atsevišķi.

Kā izdzīvot un attīstīties, Holidays ar Jūsu CEN ģimenes:

  • Zināt, ka šī problēma nav par tevi, ne arī tas izraisa jums. Tu esi vienkārši par to upuri.
  • Saprast, ka jūsu ģimenes locekļiem, visticamāk, to nedara tīšām; patiesībā viņi, iespējams, nav saprast, ka kaut kas ir nepareizi.
  • Pirms dodaties uz savu ģimenes brīvdienu vākšana, pauzēt brīdi, lai sagatavotos. Atgādināt sev no ģimenes ierobežojumiem, un ka tas nav jūsu vaina. Gather jūsu emocionālo spēku, un jūsu vislabāk, lai samazinātu savas cerības.
  • Mēģināt apturēt meklē ģimenes locekļiem šī siltu brīvdienu sajūta. Diemžēl, tie nevar dot jums to, ko viņi paši nav.
  • Padomājiet par citiem cilvēkiem savā dzīvē, kas var dot jums piederības sajūta, savienojumu atbalstu, validācijas un mīlestību. Jūsu dzīvesbiedrs varbūt? Jūsu draugi? Jūsu pašu bērni? Tie ir cilvēki, kas cenšas pievienoties šo brīvdienu.
  • Apsveriet laužot kodu. Ja jūsu CEN ģimene nav barga - vairāk veids, labdabīgi veida ģimenes, jūs varat pārsteigt ikvienam šajā brīvdienu sezonā. Piegādāt kādu runāt par savām jūtām un vajadzībām. Runāt par kādu negatīvu tēmu, vai arī izteikt savas simpātijas kādam. Iespējams, dažiem cilvēkiem neērti, bet diskomforts var būt laba lieta.
  • Sāciet darbu par ietekmi CEN ka jūs uzauguši ar. Sazinieties ar savām izjūtām, iemācīties klausīties uz tiem, izmantot tos un dalīties ar tiem. Un galvenais, pārliecinieties, ka jums nav iet savu CEN leju, lai saviem bērniem.

Lai iegūtu vairāk informācijas par CEN, kā tas spēlē no pieaugušajiem, un to, kā dziedēt to pats, skatiet EmotionalNeglect.com un grāmatu Darbojas uz Tukšs.

load...

Saistītās ziņas


Post Bērnības traucējumi

Nav skumji nekaunīgi nav dusmīgs: tukšs

Post Bērnības traucējumi

Vai bailes no atteikšanās lemj par savu dzīvi?

Post Bērnības traucējumi

4 veidi, kā izmantot jūsu dusmas, lai būtu spēcīgāks

Post Bērnības traucējumi

Psiholoģijas izpēte izskaidro Ashley Madison krīzi

Post Bērnības traucējumi

Kā bērnības emocionāla nevērība liek pieaugušajam justies bezjēdzīgi

Post Bērnības traucējumi

Man nepatīk konflikts: 4 prasmes izārstēt jūsu izvairīšanos no konfliktiem

Post Bērnības traucējumi

Dzīvesveids autopilotā? 3 soļi, lai atrastu savu vitalitāti

Post Bērnības traucējumi

Vai jūs dzīvojat ārā?

Post Bērnības traucējumi

Vīrs pret sievieti: bērnības sekas

Post Bērnības traucējumi

Lielie zēni neplus: emocionāli atstumts cilvēks

Post Bērnības traucējumi

Vai tu esi neredzams varonis?

Post Bērnības traucējumi

Uzlādējiet savu dzīvi, liekot sevi vispirms (beidzot)