3 pārsteidzoši iemesli, kāpēc Valentīna dienā jūtas vientuļi | LV.Superenlightme.com

3 pārsteidzoši iemesli, kāpēc Valentīna dienā jūtas vientuļi

3 pārsteidzoši iemesli, kāpēc Valentīna dienā jūtas vientuļi

Mums visiem ir stereotipi priekšstatu par personu, kas jūtas vientuļi Valentīna dienā. Mēs varam iedomāties kādu, kurš vēlas būt attiecībās, un kas sēž vieni sajūta skumjš.

Patiesībā, lielākā daļa no mums zina, cik tas stereotips attēlu jūtas, jo mēs esam bijuši tur sevi kādā brīdī. Pārvietošanās sarežģīto pasauli attiecības nav viegli, tāpēc tas ir iespējams, ka jūs esat pavadījis viens vai vairāki Valentīna dienas viens pats, vai varbūt jums šogad tas ir viens.

load...

Pārsteidzoši, taču šis attēls vientulības parasti ir ļoti neprecīzi. 2017 pētījums John Cacioppo publicēts žurnālā Sociālo zinātņu un medicīnas konstatēja, ka jūtas vientulība bija saistīti ar ģimenes stāvokli vai tuvākajā skaitu radiniekiem un draugiem.

Tas ir ne tikai iespējams, bet bieži, justies vientuļš, ja jūs neesat viens. Un, lai būtu viens, bet ne jūtas vientuļi. Tas ir tāpēc, ka vientulība nav valsts, tas ir prāta stāvoklis. Vientulība nav situācija, tā ir sajūta.

Jā, protams, rādītāji cilvēki jūtas vientuļi Valentīna dienā, un daudzi ir attiecībās vai apkārt cilvēki. Daudziem nav ne jausmas, kāpēc, viņuprāt atsevišķi.

load...

Vai jums ir faktiski viens pats šo brīvdienu, vai ne, tas ir iespējams, lai jūs varētu mainīt to, kā jūs jūtaties šajā Valentīna dienā. Sāciet ar izpratni, kur jūsu vien jūtas izcelsmes.

3 Iemesli Jūs varētu justies vientuļi Valentīna dienā

  1. Jūs baidāties ļaut cilvēkiem uzzināt reālo jums: Es esmu redzējis šo bailes daudzi, daudzi cilvēki, kuri patiesībā ir diezgan patīkams un pievilcīgs. Es aicinu Šīs bailes ir fatāls plaisāt, jo tas izriet no ticības, ka kaut kas ir pēc būtības nepareizi ar Jums. Fatāla Defektu var pūžņot zem virsmas savu dzīvi, lai novērstu jūs no ļaujot ikvienam saņemt tuvu. "Ja viņi iepazīt mani viņi nepatīk man," saka balss jūsu letālu plaisāt. Varat būt precējies, vai arī jūs varat būt apkārt cilvēki; bet tas nepalīdz jums justies mazāk tikai tāpēc, ka neviens no tiem cilvēkiem, patiesi zina, vai jūtas, kas jūs esat. Jūs neesat ļaut viņiem.
  2. Counter-Atkarība: Counter-atkarība ir bailes no nepieciešamības vai, atkarībā no personas. Jūs baidāties meklēt mīlestību, jo, lai jūs, meklējot mīlestību liek jums justies, vai parādās vāja. Counter-atkarība ir liels spēks, lai ietekmētu savu dzīvi. Tas var dot jums justies kauns vēlas partneri. Tas var dot jums justies vājš, ka tā ir emocionālās vajadzības. Tas noved pie pašas izraisītu izolāciju, no kuriem jums var nebūt informēti. Pat ja jums ir viens, lai novērstu sevi no tuvības, jūs var uztvert to pretējā virzienā; ka citi ir tur jums līcī.
  3. Jūs tur sevi atpakaļ no patieso emocionālo savienojumu: Dažiem cilvēkiem, emocionālā tuvība jūtas bīstamas. Vai jūs esat attiecībās, vai ne, jūs tur jūsu emocijas atsevišķi, baismīgs izmantot savas sajūtas, jo tās bija paredzētas: savienot jūs ar cilvēkiem. Tātad, ja jums ir emocionālu saikni, jums justies neaizsargāti, un, ja jums nav, jūs jūtaties droši. Bet kopā ar "drošs" nāk "vientuļš". Patiesa mīlestība prasa emocionālu saikni. Emocionālā savienojums prasa ievainojamību. Jūs nevarat būt viens bez otra.

Vai jūs ievērojat vienu kopīgu elementu, kas vieno šos trīs faktorus, kas noved pie vientulība? Tas ir bailes. Bailes tikt zināms, bailes no kurām vajadzības, un, baidoties, ka neaizsargāti.

Šīs bailes ir spēcīgs, un to var izdarīt lielu kaitējumu jūsu dzīves kvalitāti. Ja jūs vēlaties pārtraukt sajūta vientuļi, jums ir kaujas savu bailes. Labā ziņa ir tā, jūs varat!

3 veidi, kā Pietura jūtas vientuļi

  1. Ļaut kādam. Jūs esat dzīvo savu dzīvi ciet, jo jūsu bailes. Izvēlieties vienu personu, un uzņemties risku. Sākt mēģinot ļaut kādam zināt, ko vēlaties, kas jums nepieciešams, un vissvarīgāk, ko jūs jūtaties. Tas var šķist risku jums, bet patiesībā ir ļoti maz risku. Izvēlieties uzticamu personu un veikt apzinātu pasākumus, lai atvērtu līdz viņai vai viņam. Jūs būsiet patīkami pārsteigts.
  2. Pieņemt, ka nav kauns nepieciešams kāds. Vēlas attiecības nav vājuma pazīme, tā ir pazīme spēka. Nepieciešams justies tuvu, kas vēlas atsaukties uz kādu ir normāla, veselīga pazīme jūsu cilvēcību. Spēja veidot attiecības ir pazīme uzticību sev, nevis vājums.
  3. Padariet emocionālu savienojumu jūsu mērķis. Pielāgojiet savu viedokli par emocionālo savienojumu no negatīva uz pozitīvu. Tas ir galvenais veids, sejas savas bailes. Nākamreiz, kad ir konflikts ar kādu, veikt pasākumus, lai runāt par to ar šo personu. Sākt pievēršot uzmanību tam, ko citi cilvēki ir sajūta, un redzēt, ja jūs varat atbildēt uz savām izjūtām. Arvien vairāk apzinās emocijas sev un citiem, ir lielisks veids, kā virzīties uz emocionālo savienojumu.

Kad tu saproti, kāpēc jūs jūtaties vientuļi, iespēja automātiski prezentē sevi. Tu saproti, ka nosakot savu vientulību nav nekāda sakara ar kādu citu, un visu darīt ar jums.

Vai jums atrast sev par savu, daļa no pāris, vai ko ieskauj draugu šī Valentīna diena, viss, kas jums jādara, ir sejas savas bailes un redzēt, ka nav nepieciešams justies vientuļi.

Bērnības emocionālā Nolaidība (CEN), ir neredzams, un bieži vien ir galvenais iemesls šiem baiļu veidus. Lai uzzinātu vairāk par to, skatiet EmotionalNeglect.com un grāmatu, Darbojas Tukšs.

Tā CEN ir tik smalks un neredzams, tas var būt grūti zināt, ja jums ir to. Veikt bērnības emocionālā nolaidība tests.

Foto wheat_in_your_hair

load...

Saistītās ziņas


Post Bērnības traucējumi

6 iemesli, kādēļ mēs nevaram noteikt psihopātu mūsu vidū

Post Bērnības traucējumi

Vai bailes no atteikšanās lemj par savu dzīvi?

Post Bērnības traucējumi

4 veidi, kā izmantot jūsu dusmas, lai būtu spēcīgāks

Post Bērnības traucējumi

Labākās citātus emocionāli novārtā

Post Bērnības traucējumi

Bērnības emocionāla nevērība: pārliecības ienaidnieks

Post Bērnības traucējumi

Vai neizteikti ģimenes noteikumi darbojas jūsu dzīvē?

Post Bērnības traucējumi

Emocionāla uzmanība nevērībai pieaug 2018. gadā: pētniecība, ārstēšana un daudz ko citu!

Post Bērnības traucējumi

Kā pateikt emocionālu nolaidību no emocionālās vardarbības attiecībās

Post Bērnības traucējumi

Četri lielākie psiholoģiskie atklājumi 2017. gadā

Post Bērnības traucējumi

Kāpēc un kā jums vajadzētu paļauties uz savu zarnu

Post Bērnības traucējumi

Narcissists vai sociopath savā dzīvē? Četras būtiskas atbildes

Post Bērnības traucējumi

3 efektīvākie veidi, kā palielināt jūsu laimi