3 pārsteidzošas lietas, par kurām ir prieks | LV.Superenlightme.com

3 pārsteidzošas lietas, par kurām ir prieks

3 pārsteidzošas lietas, par kurām ir prieks

Apskaust.

Iespējams, visbiežāk emocijas, tas, šķiet, ir iebūvēti mūsu cilvēka smadzenēm. Tur vienmēr ir kāds, bagātāks, labāk meklē vairāk mīlēts, vai kaut kā labāk, nekā mēs atrodam sevi.

load...

Esmu ievērojis, ka daži ļaudis ir vairāk tendētas uz šāda veida salīdzinājumu nekā citiem veidiem. Kaut arī daži vairāk narcissistic cilvēki mēdz atrast sev virsū to salīdzinājumu, lielākā daļa no mums, kas salīdzināt piedzīvot pretējo. Parasti mēs atrast sev diemžēl nāk klajā īss.

Ja jūs bieži Comparer, jums var darīt sev vairāk ļauna nekā laba. Tā kā pašreizējie pētījumi liecina, ka dažas no lietām, ko mēs vērtīgākajiem mūsdienu pasaulē ir faktiski nav lietas, kas padara mūs laimīgus, veselīgu vai saturu mūsu dzīvē.

Šeit ir trīs jaunākie psiholoģiski pētījumi, kas piedāvā dažas pārsteidzošas lietas, lai būtu pateicīgi. Tās var padarīt jūs pārdomāt dažus salīdzinājumus tu dzīvo uz, un pārvērst tos Topsy-turvy.

load...

 

1. Jums nav lielākais māju vai labākais auto savā apkārtnē.

Van Boven & Gilovich, 2003. Veica aizraujošu pētījumu par to, kas padara cilvēkus laimīgus: materiālie īpašumi vai atalgojot pieredzi.

Viņi deva divas studentu grupas dažādas instrukcijas. 1. Grupa tika lūgts uzrakstīt īsu aprakstu par kaut ko viņi bija iegādātas pagājušajā gadā, kas bija veikts viņus laimīgus. Viņi pierakstīja lietas, piemēram, elektroniku, transportlīdzekļiem, apģērbu uc

2. Grupa tika lūgts uzrakstīt īsu aprakstu par kaut ko viņi piedzīvoja pagājušajā gadā, kas bija veikts viņus laimīgus. Viņi pierakstīja lietas, piemēram, braucieniem, maltītes, koncerti un tādi.

Katra grupa tika uzdots pārdomāt par to, ko viņi bija tikko rakstīts, un novērtēt, cik laimīgi viņi jutās kā viņi domā par iegādāto valdījumā vai atalgojot pieredzi.

Šie pētnieki konstatēja, ka priekšmeti jutās daudz labāk, ja viņi apsvērta pagātnes pieredzi, nekā tas bija, kad domāt par pirkumu.

Viņi secināja, ka īpašumu var likt Jums justies laimīgs brīdī iegādi, bet tie nav barību jūsu kopējo laimes ceļu jautru un neaizmirstamu pieredzi dara.

2. Tu neesi krāšņs

Lai gan ir ļoti pievilcīgs tas piedāvā konkrētas skaidras priekšrocības, saskaroties ar pretējo dzimumu, daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka ir skaists dod cilvēkiem milzīgu trūkums, saskaroties ar kādu tā paša dzimuma.

Piemēram, Agthe et al., 2016 konstatēts, ka tad, kad skaisti cilvēki tiek intervēti darbu persona tā paša dzimuma, tie ir vairāk iespējams, ir pieredze kā bīstamas. Tas rada skaisto personu neizdevīgā par to iznomāt.

Anderson un Nida (1978) atklāja, ka tiem paša dzimuma varētu spriest skaista kā mazāk talantīgi par kādu vidējo pievilcību.

Krebs un Adinolfi (1978) parādīja, ka, lai gan mēs domājam par pievilcīgu cilvēku kā sociāli populāri, tie ir faktiski visticamāk cilvēki tā paša dzimuma būt sociāli noraidīja.

3. Jūs esat / nebija savas mātes labvēlības bērns.

Pielūdzējs et al., 2017 aptaujāti 725 pieaudzis bērnus no 309 ģimenēm. Viņi konstatēja, ka identificēta kā mātes favorīts ģimenē bērns, visticamāk, tiks nomākts, nekā citiem pieaugušiem bērniem. Šie labvēlīgie bērni ziņots vairāk depresijas simptomi, un piedzīvoja lielāku spriedzi ar savu pieaugušo vecvecākus. Viņi arī jutās vairāk jāapgrūtina ar emocionālajām vajadzībām novecojošās māti.

-------

Nākamreiz, kad atrast sev nāk klajā īss salīdzinājumu, mēģināt pull sevi atpakaļ apskatīt lielu attēlu.

Galu galā, jūs vienmēr varēsiet atrast kādu, kas ir vairāk, nekā jūs vai šķiet labāka nekā jūs (ikviens var).

Un jums nav nepieciešams būt labvēlīgi, bagāts vai skaisti, lai būtu laimīgs.

Patiess un ilgstošu laime rodas turot savas vērtības un jūtas tuvu sirdij. Un jūsu pašu atmiņas, pieredze un attiecības ar savu lielu cieņu.

Neviens, un es domāju neviens nevar paņemt tos prom no jums.

Lai uzzinātu vairāk par kļūt laimīgāki ar sevi un savu dzīvi, skatiet EmotionalNeglect.com un grāmatu, Darbojas Tukšs.

load...

Saistītās ziņas


Post Bērnības traucējumi

Trīs pārsteidzoši veidi, kā jūs varat atkārtoti vecākiem pašiem

Post Bērnības traucējumi

Paaugstina vecāki ar zemu emocionālo inteliģenci

Post Bērnības traucējumi

8 veidi, kā detoksicēt toksiskus cilvēkus

Post Bērnības traucējumi

Pieci soļi, lai nojauctu sienu

Post Bērnības traucējumi

Ja tu patiešām mani pazina

Post Bērnības traucējumi

5 iemesli piedošana nedarbojas

Post Bērnības traucējumi

Drama drama drama

Post Bērnības traucējumi

Tukšas sajūtas pilnā dzīvē

Post Bērnības traucējumi

7 soļi, lai uzvarētu sāpīgas emocijas

Post Bērnības traucējumi

Patiesās rasisma saknes: vardarbība pret bērniem un nolaidība

Post Bērnības traucējumi

Emocionāli novārtā atstāti 5 neparasti stiprie spēki

Post Bērnības traucējumi

Pieci veidi, kā emocijas neatbilst dabas likumiem