20 jautājumi, lai paaugstinātu jūsu noturību | LV.Superenlightme.com

20 jautājumi, lai paaugstinātu jūsu noturību

20 jautājumi, lai paaugstinātu jūsu noturību

Vai nav ne jausmas, kā viņš nonācis viņa karjerā. In lūkojoties, viņam ir dažas nožēlo....

Jonathan nepārtraukti datumi nepareizi sievietes, un tad ir pilnīgi šokēts un izpostīja kad viņi izjaukt ar viņu.

Pēc pirmā pazīme problēmu viņas iepriekš med programmu, Bella nolēma, ka viņai nebija izgriezt medicīnā, un pārgāja uz citu mažorā.

"Man vienalga, ko jūs gribētu," ir Sandy standarta atbilde, ja kāds jautā, ko viņa vēlas.

Ja tikai zināja, ka viņa patiesā kaislība ir palīdzot citiem, viņš nekad nebūtu kļuvis par datoru coder.

Ja vien Jonathan zināja, ka viņš tiešām ir ļoti pievilcīgs un gudri, viņš izvēlas dažādas sievietes līdz šim, un ir tik neaizsargāti viņa attiecībās.

load...

Ja vien Bella zināja, ka viņas spējas zinātnē atsver nelielu vājumu viņa ir iegaumējot anatomiju, viņa varētu būt strādājusi smagāk, darbā skolotāja, un turpināja kļūt krūšu ķirurgs viņa bija domāts, lai būtu.

Ja vien Sandy zināja, kas viņai patīk, viņa nebūtu dzīvo mājā, viņa nepatīk, precējusies ar vīrieti, viņa nepatīk, sajūta notverto un nomākts.

Ja tikai Džonatans, Bella un Sandy paši zināja, tie būtu mazāk bojātas izaicinājumiem tie saskaras. Viņi ir devuši labāku izvēli par sevi. Tie būtu izturīgākas.

load...

Viena no svarīgākajām īpašībām noturības ir pašapziņa, jeb, citiem vārdiem sakot, zinot, kas jūs esat. Kas jums patīk, ko jūs jūtaties, savas stiprās un vājās puses. Jūsu preferences, vajadzības, vēlmes un proclivities. Visi pozitīvi un negatīvi, talantus un kļūdām, kad viss notika savā prātā kopā, pievienot līdz pat pilnīgu un reālistisku, zarnu, tur sajūtu to, kas jūs esat. Tas pašizziņas dod jums spēku un noturību, rokasgrāmatas un informē jūs, un izpaužas jums, izmantojot izaicinājumi, neveiksmēm un kļūdām.

Diemžēl, milzīgs segmentu iedzīvotāju trūkst šo zināšanu līmeni par sevi. Milzīgs segments iedzīvotāju cīnās pa dzīvi mystified ko, kāpēc viņi dara lietas, kā viņi jūtas, un to, ko viņi vēlas. Viņi dod līdzi nodarbēm, tiklīdz tie hit aizķerties, izdarīt nepareizu izvēli sev, un galu galā darīt to, ko visi citi grib.

Kā šie masu cilvēku iegūt šo ceļu? Kāpēc viņi zina paši? Tā kā bērniem, kad viņi pētījušas viņu tēva vai mātes acīs, viņi neredzēja viņu īstie paši atspoguļots tur.

Viņu vecāki bija neskatās vispār, vai arī redzēt tikai to, ko viņi gribēja, lai redzētu, vai redzēja izkropļotu priekšstatu par to, kas viņu bērns patiešām bija. Tātad visi šie bērni uzauga bez emocionālo uzmanības un atbildes no vecākiem, kas būtu teicis viņiem tik daudz par sevi. Visi no tiem uzauguši ar Bērnības emocionālā bezuzraudzībā (CEN).

Var Will, Bella, Džonatans un Sandy, kā pieaugušajiem, iegūt zināšanas par sevi, ka viņiem ir nepieciešams, lai nodrošinātu noturību? Atbilde ir jā. Bet tie var būt nepieciešama papildu palīdzība un norādes gar ceļu.

Tāpēc es esmu apkopojusi šo sarakstu ar 20 jautājumiem. Pierakstiet četras atbildes uz katru no tiem. Ja jūs nevarat iedomāties četriem uz konkrētu jautājumu, izlaidiet to un paturēt to prātā, kamēr vairāk atbildes notikt ar jums. To var veikt dienas vai nedēļas, lai meklētu sevī jūsu patiesības. Noteikti godu procesu un nav pierakstīt izmanīgs atbildes, ka jūs nejūtas vai nevar pilnībā pieder. Visas jūsu atbildēm ir jābūt īsta un patiesa.

20 jautājumi, lai uzlabotu savu pretestību

Uzskaitiet četrām atbildēm katram jautājumam:

  1. Things cilvēki, kas padara jūs dusmīgs
  2. Lietas savā dzīvē, ka jūs atradīsiet visvairāk garlaicīgs
  3. Life notikumi, kas ir palīdzējuši definēt tevi
  4. Lietas, kas jums ir cīnās ar visvairāk savā dzīvē
  5. Vārdi, kas aprakstīti jums vidusskolā
  6. Vārdi, kas raksturo jūs tagad
  7. Things jūs jūtaties kaismi
  8. Cilvēki jums patīk un rūp visvairāk un kāpēc, par katru
  9. Things jums ir jābūt jūsu dzīvē, lai būtu laimīgs
  10. Cilvēki jums patīk vismazāk
  11. Lietas, cilvēki, piemēram, par jums
  12. Things jums ir nedrošs par
  13. Darbs jūs domājat, ka jūs varētu darīt labi, un, piemēram,
  14. Darbs jūs nevēlētos, vai nevarētu darīt labi
  15. Prasmes un īpašības, kas jums noteikti ir
  16. Things jūs patiešām ticat
  17. Things jūs visvairāk baidās no
  18. Šķiras jums patīk par sevi
  19. Things jūs, protams, labi
  20. Things jūs, protams, slikti

Vai, Bella, Džonatans un Sandy, un visi no jums, kuri nevar redzēt sevi, šeit ir mana ziņa jums:

Nē, jūsu vecāki bija neskatās. Nē, viņi nav redzēt. Bet tas nenozīmē, ka jums nav vērts redzēt, vai jums nav vērts zināt. Tu esi.

Jums ir pelnījuši, lai būtu zināms, un mīlēja par to, kas jums patiešām ir. Jums ir pelnījuši ieskatīties sevi un zina, dziļi, ka visas jūsu īpašības un cīņas pievienot līdz pat kaut ko reālu un labu.

Jums ir pelnījuši ieskatīties spogulī, un zinu, ka jūs meklējat kādu, kurš ir stiprs, kāds, kurš būs zelt, kāds, kurš ir mīļš, kāds, kurš jums patīk.

Lai uzzinātu vairāk par to, kā bērnībā emocionālā nevērība notiek, kā tas atstāj jūs mazāk stabilas, un to, kā dziedēt no tā, skatiet EmotionalNeglect.com vai grāmatu, Darbojas Tukšs.

Foto Kredīts Giuliamar Pixabay

load...

Saistītās ziņas


Post Bērnības traucējumi

Šķērslis 5 skumjas posmiem: emocionāla novārtā no bērnības

Post Bērnības traucējumi

Pārsteidzošā atšķirība starp ļaunprātīgas izmantošanas un nolaidības sekām

Post Bērnības traucējumi

5 būtiski soļi, lai mainītu personības iezīmi

Post Bērnības traucējumi

Lielie zēni neplus: emocionāli atstumts cilvēks

Post Bērnības traucējumi

8 veidi, kā detoksicēt toksiskus cilvēkus

Post Bērnības traucējumi

Tēvi saistās: pieci padomi tēviem par tēva dienu

Post Bērnības traucējumi

Pretējas atkarības lāsts

Post Bērnības traucējumi

Vislabāk glabātais noslēpums, lai atbrīvotos: galvenās jūtas

Post Bērnības traucējumi

5 veidi, dusmas nav kā citas emocijas

Post Bērnības traucējumi

Četri lielākie psiholoģiskie atklājumi 2017. gadā

Post Bērnības traucējumi

3 nopietnas kļūdas, ko jūs, iespējams, darīsiet ar savām emocijām

Post Bērnības traucējumi

Kā bērnības emocionāla nevērība ietekmē jūsu pieaugušo darba dzīvi