Prātīgi domājoša seksa prātā: 5 prakses | LV.Superenlightme.com

Prātīgi domājoša seksa prātā: 5 prakses

Prātīgi domājoša seksa prātā: 5 prakses

Elektriskie nodrebēt eiforija pulsāciju visā viņas kailo ķermeni. Vasaras brīze apņem mīļotājiem, pastiprinot dziļi radot sajūtu, ka mitruma par viņas sprauslas no viņa kaislīgi skūpsti. Viņa skatās uz viņa ilgošanās acīs, bez pūlēm piekļūt atvēršanu uz viņa dvēseli un izmantot varu savu dziļu savienojumu. No elpu ritms atspoguļo push un velciet viņu alkas gurniem un iekļautie iestādēm. Viņas sirds mārciņas, un viņas dzimumorgāniem pukstēt, slapjš ar slāpēm un vēlmi. Kā viņas rokas iepazīt viņas mīļāko ķermeni ar neapdomāti pamest, viņa ieelpo savu dizzying smaržu un garšo sāļums viņa ādā. Viņa jūtas dinamiskas aliveness viņas šķiršanās lūpām, kā viņa kustas uz leju viņa ķermeni. Viņas kaskādes mati rada plīvuru, kas nav gluži novērstu viņu skatīties kā viņa vērš viņu viņas mutē. Ar katru elpas, kustības, un šķiedru viņas būtnes, viņa pauž savu sīva vēlme, nekaunīgs mīlestību un nemirstīgs ziedošanos. Viņa atrod sev Sapnim, meditatīvā stāvoklī ar skaistu vīzijas, attēlus, krāsas un gaismas laušanas viņas prātos-aci. Apreibinoši enerģija izjūt visā viņas maigi šūpojas ķermeni. Pēc viņas mīļākais climaxes ar dziļu atbrīvošanu un izelpot, viņš velk viņas tuvu viņa plašo un gandarīti smaidu. Viņš tur viņai ar stingru un spēcīgu glāsts pirms viņa seja nolaižas un kritumi starp viņas maigi trīcošs augšstilbiem...

Šis piemērs parāda, ka mindfulness uzlabo seksa palielinot juteklisko savienojumu. Tālāk ir piecas prakse jūs un jūsu partneri, lai aptvertu kopā:

1) Elpojiet apzināti un dziļi.

  • Elpojiet lejā uz vēdera, sniedzot dzīvības spēku, spēku, enerģiju uz seksuālo ķermeņa apvidos.
  • Elpot, ko jūs vēlaties un vēlaties saņemt (ti mīlestību, savienojumu, kaislība, utt). Izelpot. Mazināt spriedzi. Nodošanai eksplozīvu atbrīvošanu orgasma un osmotisko spiedienu seksuālo šķidrumu.
  • Sinhronizēt ar ritmu elpu ar savu partnera un padziļināt to kopā. Tantriskā sekss ir veids, kā pagarināt un pārvarēt savu seksuālo pieredzi.

2) Esi klāt un informēts.

load...
  • Tā vietā, lai obsessing par pagātni, vai neuztraucoties par nākotni, lai jūsu pilnīgu un nedalītu uzmanību uz pašreizējo brīdi.
  • Minimizēt traucējošos. Izslēdziet televizoru. Tālruņa skaņas izslēgšana. Put Fido vai Fluffy citā telpā.
  • Silence uzmācīgas domas (ne pārtikas saraksti atļauts prāta-putu seksa laikā!) Koncentrējieties uz savu juteklisko izpratni (izliekuma ķermeņa, maigumu, slidenumu...)
  • Apsveriet Kegel vingrinājumi ķermeņa izpratni un kontroli sarežģīts iekšējo muskuļiem, kas saistīti ar dzimumu.
  • Prakse joga elpu darbu, palielinot prāta / ķermeņa izpratni un uzlabotu elastību. Tā var arī uzlabot seksu un sniegt idejas par jaunām pozīcijām.
  • Izvairieties iekšējo prāta pļāpāšana par rūpes par savu ķermeni un savu sniegumu. Sex guru, maģistra un Johnson, atsaukties uz šo fenomenu kā "spectatoring", jo tas neļauj jums būt klāt pieredzi, liekot jums lomu novērotāja.

3) Prakse pieņemšana un nav spriedums.

  • Ļaujiet aiziet no cerībām. Nav spiediens būt ideāls, lai veiktu vai orgasmu. Jūs un jūsu mīļākais, jūsu ķermeņi, un savu laiku kopā, ir bauda. Periods.
  • Atsevišķi no ego, viltus būvēt jums noteikt kā sevi pašu. Sazinieties ar savu būtību-dziļāka, autentisks vienība, kas dzīvo laikā.
  • Atvienojiet no kauna. Jūsu ķermenis un jūsu dzīve ir dāvanas, lai paustu savu dievišķo savienību ar savu mīļāko.
  • Atdalīt no prāta / domas / kritiku. Sazinieties ar savu ķermeni. Iegremdēt sevi sajūtas.
  • Ļaujiet aiziet par nepieciešamību kontrolēt. Uzticieties sev, savu mīļāko un procesu. Izbaudiet aizraušanās neparedzētu un negaidītu braukt.

4) Apceriet. 

  • Notīrīt no zirnekļu tīklus. Atveriet savu prātu, sirdi un spirt mīlēt caur apzināšanos meditācijas praksi.
  • Pieskaries jūsu seksuālo enerģiju ar Kundalini meditācijas.

5) Uzaicināt jaunas iespējas.

load...
  • Atdalīt no bailēm. Saprast, ka ievainojamība ir seksīgi.
  • Esiet viesmīlīgi. Esiet atsaucīga. Esiet atvērti jaunām pieredzi.
  • Caur apzinās savienība prāta / ķermeņa / gara, jūsu mīlestība pastiprināsies. Uzaicināt un pieredze pārpasaulīgu seksu, kas ir "no šīs pasaules." Kopā ar savu partneri, pētīt un savienot citā un dziļāku dimensiju.

Vēlaties, lai būtu vairāk domājot mīļākais? Vēlaties vairāk apzinās savienojumu? Tāpat šajā rakstā, un dalīties ar ar mērķi jūsu simpātijas. 

"Orgasms ir iesaistīšanās kopējā ķermeņa: prāta, ķermeņa, dvēseles, visi kopā. Jūs vibrēt, visa jūsu būtne vibrē, no kāju pirkstiem līdz galvas. Jūs vairs kontrolēt; esamība ir pārņēmusi un jūs nezināt, kas jūs esat. Tas ir kā ārprātā... Tas ir kā meditācija... "~ Osho

Bezmaksas webinar: Panākumus Psiholoģija

load...

Saistītās ziņas


Post Ikdienas attiecības

Emociju meistarība: piesaiste jūsu emocijas diskiem līdz jautājumam, 2 no 2

Post Ikdienas attiecības

Konstruktīvi izmantojot dusmas - dusmīgs putnu filozofija

Post Ikdienas attiecības

7 soļi emocionāli dziedēt pēc narcisma atstāšanas (vai dzīves ar to)

Post Ikdienas attiecības

Pieci uzticami veidi, kā izkopt uzmanību

Post Ikdienas attiecības

Nāve - zaudē jūsu ģimenes attēla gabalu

Post Ikdienas attiecības

Pāriet no pašaizņemšanās un sociālās trauksmes

Post Ikdienas attiecības

Meitenes, kuras iebiedē - ne cukuru un garšvielu

Post Ikdienas attiecības

Vai jums ir savstarpēji saistītas attiecības?

Post Ikdienas attiecības

Mūsu stuff psiholoģiskā nozīme

Post Ikdienas attiecības

Pro: jauns terapijas modelis

Post Ikdienas attiecības

Visbeidzot, īsts svara zaudēšanas risinājums, kas darbojas

Post Ikdienas attiecības

Posttraumatiskā stresa traucējumu ārstēšana var nebūt individuāla lieta