Mainīt perspektīvu, lai mainītu bailes no neveiksmes | LV.Superenlightme.com

Mainīt perspektīvu, lai mainītu bailes no neveiksmes

Mainīt perspektīvu, lai mainītu bailes no neveiksmes

Ir daudz lietas, ko mēs nevaram kontrolēt dzīvē. Viena lieta, ka mēs varam mainīt, ir mūsu perspektīva. Tāpat lēcas kameru, kā mēs redzam lietas pieder mums, un to var pielāgot, lai redzētu lietas atšķirīgi, skaidrāk, un no cita leņķa. Ņemot vērā, ka mūsu perspektīva uzņemas mūsu jūtas, mūsu domas un mūsu uzvedības-spēju mainīt perspektīvu, var būt resurss, lai mainītu mūsu dzīves aspektus.

Savā grāmatā NLP: mainīgā plāna Dr Rachel Hott un Steve Leeds nolikt dažus principus meklē dzīvību no dažādām perspektīvām. Ko darīt, ja mēs piemēro daļu no saviem principiem, uz "bailes no neveiksmes?"

load...

"Ko tu darītu, ja jums nav bail?" - Spencer Johnson

Ja esat kādreiz tur atpakaļ no darot kaut ko vēlējusies darīt, jo jums baidījās neveiksme, jūs neesat viens. Ņemot vērā, ka pētījumi liecina, mums ir daudz pārliecinošu atmiņu negatīvo notikumu nekā pozitīvām, lielākā daļa no mums var viegli uzvilkt atmiņā kaut mums neizdevās izdarīt kaut kur pa līniju.

  • Dažreiz bailes no neveiksmes attīstās no vēstures, kur perfekcionisms prasīja vai reģistrēta. Kad mēs domājam par kaut ko dara, mēs uzskatām, ka ir ideāls, un jumpstarts bailes no neveiksmes.
  • Bieži vien bailes no neveiksmes nāk no atmiņas nelaipnu reakcijas citiem sejas neveiksmes. Iestrēdzis vietā skatīšanās sevi no spriedumiem pasaules uzskata, ir pietiekami, lai apturētu lielākā daļa cilvēku viņu dziesmas.
  • Pie reizes, bailes no neveiksmes nāk no traumatisku notikumu ārpus mūsu spēju novērst līdzīgu drošību draugs, veselībai bērna vai panākumu laulību. Šķiet, ka cilvēkiem, mēs labprātāk tur paši atbild par neizdodas kā panest savu bezpalīdzību, saskaroties ar nepārliecinoša dzīves notikumiem.

Vai mēs cīnāmies līdz vietai, kur bailes no neveiksmes imobilizē mūs riskējot kaut ko jaunu, neļauj mums no apņēma mūsu mērķus vai rada mums, lai novērstu, noliegt vai atlikt līdz vietai, kur mēs garantējam, sajūta kā neveiksmes, mums ir nepieciešams, lai mainītu savu perspektīvu.

load...

Ko darīt, ja jūs mainīt objektīvu apsvērt bailes no neveiksmes no šīm divām perspektīvām?

Nav tādas lietas kā DEFEKTIEM TIKAI FEEDBACK.

Ja jūsu instinkts ir noraidīt to kā semantiku, vienkārši izmēģināt izmēru.

  • Jūsu golfa spēle ir patiešām izslēgts - Jums ir depresija vai jūs mēģināt pārskatīt satvērienu.
  • Jūsu bizness aizveras. Jūs noķert elpu, cīņa, nākt klajā gaisa, varbūt iet uz parāda, bet iet atpakaļ uz uzņēmējdarbību ar gudrību var tikai iegūt no iet zem! (Cik veiksmīgi uzņēmēji pastāstīt šo stāstu?).
  • Jūs atceraties ar šausmām sporta spēlējāt Junior High un savu nespēju gūt vārtus vai pat nāk pie stenda. Jūs uzskatāt, "Ko darīt, ja man vienkārši nebija fizisku spēku spēlēt, tad atļauju spēlēt kaut ko citu, vai atbalstoša coaching, kas varētu būt palīdzēja?"
  • Tā vietā, lai uzturas ar šo nedarot attēlu, jūs varat izmantot šo atgriezenisko saiti, lai veidotu savu vecāku prasmes, izvēlēties sporta jums tagad mīli, nodot šo laiku savā dzīvē kontekstā. Tas bija liels, tad. Jūs nevarat mainīt; bet jūs varat par ar ziņkārību tagad.
  • Jums nav no koledžas. Kā jūs iet atpakaļ pensionēšanās? Kā jūs nevar iet atpakaļ? Kas tu biji tad? Kas tu esi kļuvis? Jūs tagad zināt, ko jūs varētu nezināt, tad. Jūs zināt, ko jūs vēlaties.
  • Jūsu pirmā laulība hit klintis pēc diviem gadiem. Neatkarīgi no tā, vai vainot sevi vai partneris, lielākā daļa cilvēku jūtas, piemēram, tas bija neveiksme. Neskatoties uz sāpēm zaudējumu, jūs varat veikt atgriezenisko saiti no savas pieredzes, lai labāk izprastu sevi? Vai jums ir sajūta par to, kas jums ir nepieciešams, lai būtu laimīgs, kāda veida personas varētu labāk atbilst tādā veidā, ka jūs varētu nekad nav zināms? Kādā brīdī, jūs varat turpināt ar gūto pieredzi?

Man nav izdevies. Es tikko atklāju 10,000 veidus, kas nedarbojas. ~ Thomas Edison

Jūs neesat FAILED-jūs vienkārši nav izdevies VĒL.

  • Ja mēs skatītos dzīvi kā brauciena daudzu jūdžu, no kuriem daži būs neatrisināms, un daži ļoti auglīga un atalgojot, tad nav neizdevās notikums, darbs vai attiecības stāv kā pierādījums mūsu vērts vai prognozes par neveiksmes.
  • Drīzāk, ceļš uz panākumiem un pilna dzīve ir ceļš uz izmēģinājumu un kļūdu.
  • Apsvērt mainīt perspektīvu, ir, lai redzētu ceļu kā vienu vērts.

"Es esmu nonākusi pie uzskata, ka visa mana pagātne neveiksmes un vilšanās bija faktiski liekot pamatus attiecībā uz vienošanās, kas ir izveidota jauna līmeņa dzīves man tagad patīk." - Tony Robbins

Klausieties, kā Dr Rachel Hott Apspriež viņas grāmatu, NLP: mainīgā skatījums uz Psych līdzi Cosozo Radio

 

 

 

 

 

load...

Saistītās ziņas


Post Ikdienas attiecības

Personības traucējumi ģimenē

Post Ikdienas attiecības

Kā viena sieviete aizbēga no viņas ieslodzītas dzīves un tagad palīdz citiem darīt to pašu

Post Ikdienas attiecības

Sociālā mediju ietekme uz attiecībām

Post Ikdienas attiecības

Svars zaudējums: prāts - ķermenis un kanibālisms (1.daļa)

Post Ikdienas attiecības

Moms un tēti - slikta man attieksme tikai sāp ģimenēm

Post Ikdienas attiecības

Vai mēs vadāmies, lai kaitētu vai palīdzētu? Tuvu izskatu

Post Ikdienas attiecības

Uzlabo intimitāti: mācības no tālsatiksmes attiecībām

Post Ikdienas attiecības

Pateicības diena 2017 - kā izskatās jūsu tērps?

Post Ikdienas attiecības

Vai zvērests var nomierināt sāpīgas emocijas? d # @ n labi tas var!

Post Ikdienas attiecības

Codependent rokasgrāmata, lai let go kontrolēt un kritizēt

Post Ikdienas attiecības

Kāpēc cilvēkiem ir vairāk nekā viena pet?

Post Ikdienas attiecības

Grāmatu apskats: sieviešu pārliecināšanas ceļvedis