Kā vislabāk tikt galā ar svētku dienām: doties mājās | LV.Superenlightme.com

Kā vislabāk tikt galā ar svētku dienām: doties mājās

Kā vislabāk tikt galā ar svētku dienām: doties mājās

Kas notiktu, ja jūs izvēlējāties, lai izveidotu savu brīvdienu šogad un nav iet mājās savai ģimenei? Galu galā ir "brīvdienu", vajadzētu būt svētku laiks nav darba.

Vai dodas mājās ar savu ģimeni izcelsmes justies kā svētku lieta jums? Vai tas justies kā "bez darba", vai arī tas ir tiešām daudz darba? Ja tā uzskata, tāpat daudz darba, jūs neesat viens. Daudzi cilvēki jūtas noraizējies vai nomākts ap brīvdienas.

load...

Going mājās var būt grūti

Tas nav nekas neparasts, ka dzīvo prom no savas ģimenes, un sajūta diezgan labs savā labajā, un tad, kad jūs iet mājās uz brīvdienām jūs galu galā plosās veco ģimenes dinamikā. Self-šaubas creeps in, spriedumi rodas, sāncensība atsākt, un nu jūs apslāpēt savas jūtas, vai izteikt tos un dzīvot ar nokrišņus.

Dažiem cilvēkiem atbilde ir doties mājās un darīt vislabāk tās var noteikt robežas un rūpēties par sevi, vienlaikus ievērojot arī vajadzības citiem ģimenes locekļiem.

Bet tas ir labi, ja jūs izvēlaties palikt prom no savas ģimenes izcelsmes. Tas var būt akts pašcieņas un soli savā procesā individuating no savas ģimenes. Lai individuate līdzekļus, lai kļūtu par individuālu sevi definē nevis nosaka cilvēkiem, kuri izvirzīti jums. Tas ietver atklāt savas vērtības un vairs pieņemot, ka jūsu vecāki "vērtības ir jūsu vērtības. Un šis process turpinās visā mūsu dzīvē.

load...

Individuating arī ietver atbilstīgus un veselīgu robežas. Varbūt jums ir nepieciešams vairāk vietas un tikai laiku, nekā pārējo savu ģimeni. Godinot šo vajadzību, ir viens solis, lai kļūtu tu pats.

Ko darīt, ja jūs nevēlaties, lai iet mājās

Ja nevēlaties, lai iet mājās uz brīvdienām, tad ļoti svarīgi ir tas, kā jūs informēt par savu lēmumu. Ir divas lietas, lai izvairītos:

1) Vai nav excuses par to, kā aizņemts esat un pateiks baltas melus. Daži cilvēki to izdarītu, un tad pamatot to darot, sakot kaut ko līdzīgu: "Es nevēlos sāpināt savus vecākus." Nu, varbūt jums nav ievainots jūsu vecākiem, bet jūs ievainot sevi, un ļoti iespējams, citus, ja tu neesi godīgs.

2) Nelietot rīcību savu ģimeni, kā attaisnojumu nevar iet Home vainojot tos savu lēmumu. Šāda veida lieta ir reaktīva, nevis aktīva.

Abi uzvedība pieņemšanas aizbildinājumus vai reaktīvs, faktiski bērnišķīgi uzvedība, kas stiprina savu lomu kā bērns savā ģimenē. Ja nevēlaties, lai iet mājās uz brīvdienām, galvenais mērķis ir informēt par savu lēmumu, ar cieņu, self-pilnvarotas veidā.

Ja mēs vēlamies, lai izveidotu telpu vai attālumu no citiem cilvēkiem, mēs bieži vien aizstāvēt savu jaudu, izmantojot kādu aktu spēkā-vainojot vai noraidīšanu otrai pusei. Bet ir vēl viens veids, kā mēs varam izmantot mūsu spēku, nevis paļaujoties uz varas spēku, mēs varam paļauties uz to, ko es saucu par spēku klātbūtni.

Atšķirība starp varas spēku un jaudu klātbūtne ir pakļauts webinar mēs piedāvājam, un jūs varat atrast sīkāku informāciju šeit.

Apkopojot-Es liek domāt, ka lēmums nav iet mājās uz brīvdienām var būt pozitīvs solis jūsu procesā individuating. Tomēr veids, kādā jūs par savu lēmumu, ir tikpat svarīga kā pašu lēmumu. Kad mēs individuate mēs varam radīt drāma un sāpes, vai arī mēs varam darīt to ar žēlastību un cieņu. Pēdējais var būt labākā dāvana, jūs varat dot sevi un savu ģimeni šajā brīvdienu sezonā.

load...

Saistītās ziņas


Post Ikdienas attiecības

Dziedināšana no nolaidības: kad tie, kurus mīlam, nemīl no mums

Post Ikdienas attiecības

Žurnāls, kas palīdz samazināt stresu un trauksmi

Post Ikdienas attiecības

Lūgt dr. Bobs Bobs: agorafobija, garīgās veselības problēmas un depresija

Post Ikdienas attiecības

Dziedinošs kodīgs gēde

Post Ikdienas attiecības

Cik perfekcionisti var atdot pašcritiku

Post Ikdienas attiecības

Negatīvā nākotnes uztvere un depresijas apburtais cikls

Post Ikdienas attiecības

Tumšā vientulība

Post Ikdienas attiecības

Vai esat tev devis savu neatkarību? 12 riska faktori

Post Ikdienas attiecības

Talk runāt: efektīva komunikācija ikdienas dzīvē

Post Ikdienas attiecības

Noķerti starp: sviestmaižu paaudzes izdzīvošanas prasmes

Post Ikdienas attiecības

Kas ir dzimumtieksmes trūkuma traucējumi?

Post Ikdienas attiecības

Nepietiekama mīlestība: 3 veidi, kā to iekļaut