Homecoming: ceļš uz mājām no trauma un kara | LV.Superenlightme.com

Homecoming: ceļš uz mājām no trauma un kara

Homecoming: ceļš uz mājām no trauma un kara

Okt 13, 2017. Gada 33. Čīles kalnraču radās no raktuvēm, kas bija entrapped viņam un viņa kolēģiem 2 mēnešus rokās ģimenes, draugiem, Čīles prezidentu, tautas un miljardiem skatītāju visā pasaulē. Publiski tas bija Homecoming ka pasaule vēlējās pieņemt kā pierādījumu elastību un panākumi, saskaroties ar nāves defying izaicinājums. Privāti tas homecoming bija uz lūgšanu katra partnera joprojām gaida, lai kāds kaitējuma ceļš atbilde.

Kas miljards cilvēku neredz, un nevar saprast, ir tas, ka homecoming par partneri, kas ir bijusi apdraudēta, tāpat kā attiecībā uz šiem ogļračiem un tik daudz militāro atgriežoties no kara ir gan vērtīgu notikumu un sarežģīts process.

load...

Par pāris, turklāt visiem, ka tas prasa attiecībā realitātē laiku, telpu, lomas, naudu, bērniem un izvietošanas cikliem, homecoming nozīmē atrast veidu, kā integrēt visu, kas ir noticis ar katru partneri uz attiecības viņi dalās. Tas nav svarīgi, ko partneris patiešām ierodas mājās. Vairākos līmeņos gan ir "nākt mājās" kopā. Kā pāris, kas nozīmē nāk zināt sevi un savu partneri - iemīlēšanās vēlreiz.

Kā tas notiek?

Pāri darīt savā veidā, savā laikā, zinot, ka viņi nav vieni. Viņi tik bieži, ka pat vairāk nekā stundas gaida glābiņu, tad stundas braukšanai deserts, lidojuma no Bagdad, un aplausi un apskāviens, kas gaida, brauciens mājās ir viens no tiem veiks kopā daudzi mēnešiem, kas seko.

load...

Apsvērumi:

Uzskaitītas zemāk ir daži apsvērumi, kas gūta no citiem, kas ir ceļojuši šo ceļu, kā arī no tiem, kuri ir strādājuši ar, un tos vadīja mājās.

Uztraukums un bailes Homecoming

  • Tas nāk kā pārsteigums apzināties, ka tik daudz, cik visi ir skaitot mirkļus atkārtoti saistīts ar savu partneri, daudzi ir arī ļoti noraizējies par homecoming - "? Vai viņš joprojām mīl mani", "Vai es joprojām viņu mīlu?" "Vai viņa gaidīt man tāds pats?" "Cik viņai ir mainījies?"
  • Jūs neesat vieni, ja jums ir gan satraukti un nervu. Ja jūs varat, izbaudīt šos pirmos Kodak mirkļus savienojums - jums būs daudz vairāk momentus iepazīt viens otru vēlreiz.
  • Ja šie pirmie brīži vienkārši nav izvērsties kā sapņoju, dot sev laiku un uzticas savas spējas un atbalsta tīklus.

Emocionālā Time Warp

Dažos veidos homecomings iemest tevi emocionālo laika velku. Vienu dienu jūs esat jūras apkalpo ar putekļiem, nāvi, biedriem un cīnīties par savu pazīstamā kontekstā, vai tu esi sapinies kalnraču darba un gaida bez dienas gaismu. Tad - Tu esi mājās.

Ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos. Ir bieži vien šāds plūdu jūtas uz atgriešanās mājās, ka abi partneri var reizēm slepeni vēlas pagriezt atpakaļ pulksteni. Tas reti nozīmē, ka jūs nemīl savu partneri. Ir nepieciešams laiks, lai fiziski un psiholoģiski mājās. Jums vēl ir spēcīga saikne ar saviem biedriem un savu misiju. Būt mājās nav izskaust to. Tas nozīmē, ka faktiski var būt telpa daudziem izmēriem savā prātā un sirdī.

Romantic Interlude

  • Vairums partneri ir bijuši dienu sapņo par "Homecoming" ar cerībām ilgi gaidītā seksuālo savienojumu. Dažiem tas ir viss, viņi cerēja. Daudziem, cilvēka faktoru nogurums, trauksme, traumas, slimības, cerības, bērniem, mājdzīvniekiem vai ģimeni sazvērestību, lai tas būtu iespējams - sākumā. Ir vērts atcerēties, ka tas nav TV "Homecoming epizode", tas ir jūsu dzīvi kopā. Viens vai abi no jums var būt nepieciešams laiks, lai dažādu iemeslu dēļ.
  • Atmaksāšanas intimitāti bieži notiek vislabāk mazos un īpašos pasākumus. Klausoties mūziku, turot viens otru, smieties un raudāt kopā, runājot tumsā par savu pirmo reizi, kā mīļotājiem visu darbu, lai atjaunotu sajūtu uzticību un intimitāti. Kā tādi, tie uzlabo seksuālo savienojumu.
  • Jums ir laiks, - ņemt to. Falling in love atkal ir par sajūta jūsu partnera vēlmes un zinot, jums ir beidzot atkal kopā.

Travel Light

Pēc viņu vērtīgo grāmatu, Riteņi leju: pielāgošana Life pēc izvietošanai, Bret Moore un Carrie Kennedy piedāvāt dažus padomus vērts tur, lai jūs un jūsu partneris.

Viņi atzīst, ka jums būs mudināt pusei, justies brīvi, un iet ārā, lai svinētu savu homecoming. Viņi aicinu jūs: Iegūt daudz miega (jūs, iespējams, nav pat saprast, cik izsmelts esat); nedzeru daudz alkohola - jūsu pielaide nav iespējams, ir tas pats, un pēdējā lieta, ko jūs vēlaties, ir galu galā ārkārtas telpā no alkohola saindēšanās, vai cietumā, no transportlīdzekļa vadīšanu alkohola reibumā. Pirmām kārtām - atstāt savu ieroci mājās.

Making Sense of traumu simptomi Together

"Es esmu numb- Es vēlos es varētu justies."

"Es nevaru gulēt - murgi netiks pārtraukta."

"Viņš ir tik dusmīgs; Viņš, šķiet, nevaram kontrolēt ceļu dusmas. "

  • Combat stress un traumatisku dzīvībai bīstamas notikumus var sitiens mūs fiziski, neurochemically un emocionāli. Kā viens Vjetnama veterāns teica: "Kad jūs esat beidzot atgriezties šeit, un jūs beidzot veikt savienojumu ar savu drošību, kas ir jūsu ģimene... Tas ir tad, kad jūs sāksiet vibrēt ar faktu, kur jūs bijāt."
  • Tāpēc, ka jūsu partneris būs persona vistuvāk jums, tas ir vērtīgs jums abiem, lai saprastu simptoms kopas traumas. Dažos veidos tie ir funkcionālas, jo tās ir ķermeņa un prāta, kā integrēt to, ko esat piedzīvojuši. Tie ietver: ielaušanos vai tādu piedzīvo nospiedums traumas (halucinācijas, trauma atmiņas, murgiem); Hyperarousal vai noturīgas bailes, ka jūs joprojām draud (ātri pārsteigt, nespēja atpūsties vai gulēt, un aizkaitināmība) un spazmas, numbing un izvairīšanās (organisma jāslēdz aizsardzību pret sajūta pārāk daudz).
  • Jums var atzīt dažas no šīm reakcijām uz sevi vai savu partneri. Kas ir svarīgi ir tas, ka jūs apzināties nepieciešamību meklēt palīdzību tiem, ja tie saglabājas ilgāk nekā mēnesi. Palīdzēt viens otram tikt galā ar šiem, kā arī simptomus trauksme vai depresija ir nozīmīgs piemērs Couple Care. Ir daudz resursu, kā MilitarySource One un reālo Warriors kampaņa, kas nodrošina tiešsaistes informācija, mini novērtēšanas testus un karstā-līnijas atbalstu un palīdzību.

Pauzes ka atsvaidzina

Kopējā cerību, ka partneri var būt kvēlot "Homecoming" ir pārliecība, ka viņiem vajadzētu dalīties katru nomoda brīdi kopā. Bieži ne (par laimi) vēlas šo, bet baidās no otra sagaida to. Realitāte ir tāda, ka jums ir pielāgojas jūsu atkārtotu savienojumu. Jūs tikko izdevās tikt galā viens no otra ļoti grūtos apstākļos. Sviniet savu noturību.

Be tas skriešanas, garīgums, draugi, sporta zāle, mūzika, grāmatas - nav pēkšņi dot savu stresa samazināšana rutīnas vai jautājiet savam partnerim padoties viņa / viņas. Ja konstruktīvi, tie ir vērtīgi veidi, kā regulēt nemieru un uzlabo darbību. Pastāstiet savu partneri par to, norādot savu partneri dažās - iet lēni un pievienot "mēs" pieredzi, lai to, ko jūs abi atrast noderīga un patīkams. Mīlestība nenozīmē 24 - 7 pielikumu.

Kas ir tik Stranger?

Saskaņā ar pulkvedis Thomas Burke, direktora Veselības politikas departamenta Aizsardzības, neviens atgriežas no kaujas neizmainīta. Tāpat traumu teorētiķis Janoff-Bulman liecina, ka traumatiskie notikumi mainīt mūs, jo tās liek apšaubīt pieņēmumus par sevi, mūsu sajūtu meistarības, pasaulē, pat mūsu ticību. Vai šīs izmaiņas kļūs adaptīvo vai problemātiska, pāriem ir vērts padomāt, ka pat tad, ja otrs arī ir ietekmējis tūkstošiem jūdžu, izņemot, ja viens no laulātajiem ir saskārusies ar bīstama, dzīvībai bīstamas events-.

Neskatoties uz šo ietekmi, mēs zinām, ka pat visvairāk sāpīgas situācijas var būt iespējas uz izaugsmi, ja saprot un apskāva.

  • Esiet līdzjūtīgam sev saistībā ar savu misiju un jūsu pakalpojumu. Esiet izpratne par konkrētu fizisko vai emocionālo izmaiņas jūs un jūsu partneris ir darīšana ar.
  • Esiet pieņemot par to, ko jūs novērot jāatšķiras savu partneri un ziņkārīgs, vai bažas par rīcību, kas var būt vajadzīgs palīdzību.
  • Esiet atvērts pārmaiņām, jo ​​tur ir kaut kas uzmundrinošs par paplašināt savu definīciju sevi un atzīt kaut ko jaunu savā partneris.

Pārejas

Homecomings ir par pāreju uz vairākos līmeņos. No plašāka mēroga tie pārstāv pāreju no pagātnes, kas jums reiz zināja un dalītu kopā, lai nākotnē kas var likties neskaidra un grūti, kā jūs atrast veidu, kā pielāgoties pārmaiņām. Kā jūs turpināt meklēt elastīgumu jūs vienmēr bijusi un obligācijas, kas jums reiz dalīta. Meklējiet personai jūs reiz mīlēja sevi un savu partneri - un iemīlēties vēlreiz.

load...

Saistītās ziņas


Post Ikdienas attiecības

10 pazīmes, jūs uzskatāt, ka nav pareizi, lai jūsu vajadzības tiktu apmierinātas

Post Ikdienas attiecības

Ģimenes konflikts spēks cīnās

Post Ikdienas attiecības

Mīlestība nozīmē, ka vēlaties vairāk zināt savu partneri

Post Ikdienas attiecības

Drosmīgā jaunā viedtālruņu izturēšanās pasaule

Post Ikdienas attiecības

Alternatīvu konference: man un atklātā mikrofonā

Post Ikdienas attiecības

Skolas pāreju beigas - stresa vai relaksējoša?

Post Ikdienas attiecības

Sliktas romances izvēle: 3 iemesli, kāpēc viņi noticis

Post Ikdienas attiecības

Darbs ar kiberhuligānismu: tiešsaistē un bīstams

Post Ikdienas attiecības

21 īpašas izturīgas, trauksmes misfits

Post Ikdienas attiecības

Attieksme sākas smadzenēs

Post Ikdienas attiecības

Kā atpazīt savu patieso sevī

Post Ikdienas attiecības

Saites, kas obligāciju - ģimenes tradīcijas